5.0/ 5.0
100% pembeli merasa puas
4 rating • 2 ulasan
5(4)100%
4(0)0%
3(0)0%
2(0)0%
1(0)0%
Atur jumlah dan catatan
Stok Total: 194
Subtotal
Rp135.000
Power Press Push Up Board Portable Training Workout
Rp135.000
- Kondisi: Baru
- Min. Pemesanan: 1 Buah
- Etalase: Peralatan Fitness
Power Press Push Up Board Portable Training Workout
Ada banyak manfaat push-up untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Jika dilakukan secara rutin, latihan fisik ini bisa meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menurunkan berat badan, melatih keseimbangan tubuh, serta membuat jantung lebih sehat.
Sederet Manfaat Push-up
1. Menjaga kesehatan otot dan tulang
etelah memasuki usia 30, jaringan otot tubuh akan terus berkurang karena proses penuaan. Hal ini bisa mengurangi kekuatan otot dan tulang hingga 5% setiap tahunnya.
2. Mencegah dan mengatasi sarcopenia
Sarcopenia adalah kondisi di mana massa otot mengalami penurunan karena proses penuaan. Penyakit yang umumnya terjadi pada lansia ini bisa membuat tubuh menjagi lebih lemah dan renta. Sarcopenia bisa lebih cepat terjadi pada orang yang jarang berolahraga.
3. Membentuk otot tubuh bagian atas
Gerakan push-up lebih banyak menggunakan otot bagian atas tubuh, yaitu trisep (otot bagian luar lengan atas), dada, dan bahu.
4. Menurunkan berat badan
Tidak hanya meningkatkan kekuatan otot, push-up yang dilakukan secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara membakar kalori tubuh.
Dan masih banyak lagi manfaat baik dari push up, Papan ini juga dapat dilipat menjadi seperti tas sehingga memudahkan proses membawa-bawa papan push up ini. Terdapat banyak lubang-lubang yang dapat Anda sesuaikan handle push up nya untuk melatih bagian otot tertentu.
FITUR
Tanda 4 Warna
Papan dorong kode warna yang berbeda menargetkan otot-otot tertentu yang bekerja: dada-biru, bahu-merah, punggung-kuning, dan trisep hijau.
Desain Portabel
Papan ini juga dapat dilipat menjadi seperti tas sehingga memudahkan proses membawa-bawa papan push up ini.
Bahan ABS
Papan push up ini terbuat dari bahan ABS
Ada banyak manfaat push-up untuk kesehatan dan kebugaran tubuh. Jika dilakukan secara rutin, latihan fisik ini bisa meningkatkan kekuatan otot dan sendi, menurunkan berat badan, melatih keseimbangan tubuh, serta membuat jantung lebih sehat.
Sederet Manfaat Push-up
1. Menjaga kesehatan otot dan tulang
etelah memasuki usia 30, jaringan otot tubuh akan terus berkurang karena proses penuaan. Hal ini bisa mengurangi kekuatan otot dan tulang hingga 5% setiap tahunnya.
2. Mencegah dan mengatasi sarcopenia
Sarcopenia adalah kondisi di mana massa otot mengalami penurunan karena proses penuaan. Penyakit yang umumnya terjadi pada lansia ini bisa membuat tubuh menjagi lebih lemah dan renta. Sarcopenia bisa lebih cepat terjadi pada orang yang jarang berolahraga.
3. Membentuk otot tubuh bagian atas
Gerakan push-up lebih banyak menggunakan otot bagian atas tubuh, yaitu trisep (otot bagian luar lengan atas), dada, dan bahu.
4. Menurunkan berat badan
Tidak hanya meningkatkan kekuatan otot, push-up yang dilakukan secara rutin dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara membakar kalori tubuh.
Dan masih banyak lagi manfaat baik dari push up, Papan ini juga dapat dilipat menjadi seperti tas sehingga memudahkan proses membawa-bawa papan push up ini. Terdapat banyak lubang-lubang yang dapat Anda sesuaikan handle push up nya untuk melatih bagian otot tertentu.
FITUR
Tanda 4 Warna
Papan dorong kode warna yang berbeda menargetkan otot-otot tertentu yang bekerja: dada-biru, bahu-merah, punggung-kuning, dan trisep hijau.
Desain Portabel
Papan ini juga dapat dilipat menjadi seperti tas sehingga memudahkan proses membawa-bawa papan push up ini.
Bahan ABS
Papan push up ini terbuat dari bahan ABS
Ada masalah dengan produk ini?