Basil Seed Super Quality / Biji Selasih Import

Kandungan nutrisi biji selasih Biji yang memiliki nama latin Ocimum basilicum ini berasal dari keluarga tanaman basil. Meski basil dikenal sebagai ramuan aromatik serba guna dan banyak digunakan, bijinya kerap diabaikan, baik dari penggunaan hingga manfaatnya. Padahal, ada beragam kandungan nutrisi dalam biji selasih yang mampu memberikan khasiat bagi kesehatan. Pasalnya, biji selasih mengandung zat-zat penting di bawah ini: Serat Zat besi Protein Senyawa fitokimia Polifenol Apa saja manfaat biji selasih? Dengan beragam nutrisi tersebut, tentu sayang sekali jika manfaat biji selasih hanya sebatas pelengkap minuman dingin. Biji selasih sendiri sebenarnya sudah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Cina dan Ayurvedia. Meski begitu, penelitian tentang khasiat kesehatannya masih tergolong sedikit. Berikut manfaat biji selasih yang muncul berkat sederet penelitian tersebut: 1. Menyuburkan rambut Bagi Anda yang punya masalah dengan rambut rontok atau rambut yang makin menipis, mungkin biji selasih bisa membantu. Kandungan zat besi dalam biji ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga ampuh untuk merangsang pertumbuhan rambut. Sementara antioksidan di biji selasih dapat mencegah peradangan di kulit kepala. Peradangan sendiri merupakan salah satu penyebab utama dari kerontokan rambut. 2. Menguatkan tulang dan otot Satu sendok makan (sekitar 13 gram) biji selasih dapat memenuhi 15 persen dari asupan harian kalsium yang direkomendasikan. Seperti yang Anda tahu, kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk kekuatan tulang sekaligus fungsi otot. Biji selasih juga dapat menjadi sumber kalsium dan zat besi yang baik bagi orang yang telah menerapkan pola hidup vegetarian. 3. Mengendalikan gula darah Manfaat biji selasih yang satu ini bisa menguntungkan bagi orang yang mengidap diabetes tipe 2. Sebuah studi menunjukkan bahwa pengidap diabetes tipe 2 yang mengonsumsi 10 gram biji selasih setelah makan selama sebulan, mengalami