Alat ini untuk melatih kecepatan, ketangkasan, dan respon agresivitas pemain. Berbentuk tangga yg dihamparkan dgn panjang tertentu tergantung kebutuhan dan target latihan. Banyak digunakan untuk melatih pemain dalam olahraga tim, semisal sepakbola, futsal, basket, dll.
*Brand : SPEEDS *Ukuran : panjang 8 meter (ada sepasang), terdiri dari 8 bilah tangga yg disusun sesuai kebutuhan. *Jumlah : 2 unit tangga (sepasang) *Bahan : parasit dan plastik komposit *Warna : oren
Alat latihan fisik untuk melatih : * Speed (kecepatan) * Power * Agility (kelincahan) * flexibility (kelentukan) * strength (kekuatan) * endurance (daya tahan) * coordination (koordinasi