Diterjemahkan dari bahasa Inggris-Biji chia adalah biji yang dapat dimakan dari Salvia hispanica, tanaman berbunga dalam keluarga mint yang berasal dari Meksiko tengah dan selatan, atau dari Salvia columbariae di bagian barat daya Amerika Serikat dan Meksiko.
Manfaat dari Chia Seed adalah * Menurunkan Risiko Penyakit Jantung * Mengurangi Kadar Gula Darah * Mengurangi Peradangan Kronis * Menjaga Kesehatan Tulang * Melawan Pertumbuhan Kanker * Menurunkan Berat Badan