Biji chia seed adalah makanan yang masuk dalam kategori superfood,,tinggi nutrisi apalagi untuk seratnya melebihi sayuran dan kacang kacangan..jadi cocok sekali buat anda yang sedang menjalani program diet karena mengkonsumsi chia seed berasa kenyang lebih lama. Aturan konsumsi cukup 1-2 sdm perhari ya..sebaiknya konsumsi dalam keadaan basah atau dikonsumsi bersamaan dengan makanan. Bisa direndam kemudian diminum atau langsung taburkan biji chia seed sebagai toping makanan . . . Kunjungi IG kami di @injuinju3