Ab Roller Wheels/Ab Roller 2 IN 1/Abdominal Roller alat gym Automatic Rebound Olahraga Ab Wheel Plank Trainer - Hitam+timer

Fitur:1
Nama Produk: Roda buruk multi -fungsional
Warna Produk: Oranye
Bahan Produk: ABS+PVC
Lebar roda: 10cm
Ukuran: 40*19.5*15cm
Berat: 1800g
Tahan:200kg
Daftar Pengepakan:
1*Jianxian Wheel
1*Kronograf
1*bantalan berlutut
Instruksi menggunakan AB roller
1. Pegang Ab Roller dengan kedua tangan dan berlutut di lantai.
2. Sekarang letakkan ab roller di lantai di depan Anda sehingga Anda berada pada semua tangan dan lutut Anda (seperti dalam posisi mendorong berlutut ke atas). Ini akan menjadi posisi awal Anda.
3. Perlahan gerakkan roller ab lurus ke depan, rentangkan tubuh Anda ke posisi lurus. Tip: Turun sejauh yang Anda bisa tanpa menyentuh lantai dengan tubuh Anda. Tarik napas selama bagian gerakan ini.
4. Setelah jeda pada posisi meregang, mulailah menarik diri kembali ke posisi awal saat Anda bernapas. Tip: Lakukan perlahan dan jaga perut Anda kencang setiap saat.
Lcd Display：
Min = Mengatur Waktu Menit
Sec = Mengatur Waktu Deti
Stop/Start= Menjalankan / Menghentikan Timer
*Tekan Min&Sec Secara Bersama untuk reset waktu

Bisa di bantu untuk chat ke admin kami terlebih dahulu untuk menyelesaikan kendala Anda
Terima Kasih