Kegunaan garam inggris : * Meningkatkan sirkulasi darah dan menyehatkan jantung, mencegah pengerasan Arteri, Mengurangi penggumpalan darah and menurunkan tekanan darah. * Meningkatkan kemampuan tubuh untuk menggunakan insulin, mengurangi resiko terserang diabetes. * Mengeluarkan racun dan logam berat dalam sel tubuh, meringankan sakit otot dan membantu tubuh mengeliminasi zat2 berbahaya. * Meningkatkan fungsi saraf dengan mengatur elektrolit dalam tubuh. * Melepaskan stress. Kelebihan adrenalin dan stress dipercaya mengurangi magnesium (zat pelepas stress alami) dalam tubuh, . Magnesium sangat penting bagi tubuh untuk mengikat serotonin (pemancar sinyal di otak yang memancarkan perasaan nyaman dan rileks). Kandungan Magnesum dalam garam Epsom mampu menggantikan Magnesium yang hilang akibat kelebihan adrenalin. * Membantu menghaluskan kulit