Berat isi : 500gr Exp : 30 juni 2025 Hongkong Top Brand
Millet atau yg biasa lbh dikenal sebagai sereal tradisional ini mengandung sangat byk manfaat utk tubuh :
1. Bisa melindungi kesehatan jantung krn kaya akan kandungan magnesium yg merupakan mineral penting untuk mengurangi tekanan darah, mengurangi resiko serangan jantung, stroke , & menurunkan kolestrol 2. Millet jg dianggap sebagai gandum utuh bebas gluten yg menjadikannya salah satu sumber serat yg sangat baik utk memerangi diabetes 3. Millet jg sangat baik utk pencernaan krn bisa membantu menghilangkan masalah sembelit, kelebihan gas, kembung, & kram. 4. Millet juga kaya akan antioksidan yg baik utk tubuh 5. Membantu mencegah gejala asma 6. Melawan sel kanker dgn menghambat pertumbuhan sel kanker 7. Membantu menurunkan berat badan bagi yg ingin diet dgn cara mengganti nasi dgn millet setiap hari dpt menurunkan akumulasi lemak 8. Dan msh byk lagi manfaat lainnya
Cara mengolah millet : 1. Cuci beras millet dgn air bersih 2. Masak millet seperti sereal pada umumnya dgn air mendidih selama 25-30 menit sampai lunak/lembut, 3. tambahkan kaldu jamur, lada & garam secukupnya 4. jika air sdh mulai menyusut aduk terus selama proses masak agar milletnya tdk kering dan hangus 5. Setelah matang bisa ditambahkan dgn topping lainnya seperti wortel rebus/ jamur apa saja sesuai selera atau tambahkan ke dlm bubur /salad juga bisa.