Kelapa ijo cupat merah mengandung berbagai kandungan nutrisi dan senyawa penting diantaranya glukosa, sukrosa, alanin, arginin, pantotenat, riboflavin, tanin, sistin, alin, biotin, dan fruktosa yang baik untuk kesehatan pencernaan, mencegah dehidrasi, mengatasi sakit kepala, penawar racun, melancarkan buang air kecil, dan untuk penderita DIABETES.