Skipping Rope membantu dengan cepat dalam pembakaran lemak.
Lakukan 15 menit sehari rasakan manfaatnya , Tubuh jadi terasa segar. Lemak dan kalori pun terbuang secara pasti. Untuk melakukan olahraga skipping tidaklah sulit. Yang sering terjadi pada pemula biasanya masih sering tersangkut, dengan berlatih dan konsentrasi akan menjadi mahir.
Asyik loh main skipping rope ini. Sambil asyik asyikan membuat tubuh bugar pula..