Jangan bingung lagi, sekarang kalian bisa menggunakan Dumbbell 10 kg ini untuk membantu anda membentuk otot anda. Dumbbell ini sangat praktis untuk digunakan sebagai alat pendukung untuk latihan berbagai macam gerakan. Di bawah ini adalah beberapa rekomendasi gerakan yang cocok untuk digunakan dengan Dumbbell ini: 1. Goblet Squat 2. Arnold Press 3. Dumbbell Clean 4. Renegade Row 5. Farmers’ Walk 6. Bent-Over Row 7. One Arm Swing 8. Dumbbell Shoulder Press Berat: 10 Kg Toleransi berat +- 3% dari pabrik) Isi: Pasir besi Warna: Abu-abu