Organic Black Chia Seed 100gr

Chia Seed Organic adalah biji dari tanaman yang tumbuh di padang pasir, bernama Salvia Hispanica yang biasanya dipakai sebagai penambah energy (energy booster).

Chia Seed adalah sumber Omega-3 tertinggi yang pernah ada dan berasal dari biji-bijian.
Nutrisi yang dikandungnya adalah sebagai berikut:
8 kali lipat jumlah sumber Omega-3 dibandingkan salmon,
6 kali jumlah kalsium dibandingkan susu,
2 kali lipat jumlah protein dibandingkan dengan biji-bijian lainnya,
6 kali jumlah potassium dibandingkan pisang,
3 kali jumlah antioksidan dibandingkan blueberry,
3 kali jumlah zat besi dibandingkan bayam
Dengan mengkonsumsi Chia Seed setiap hari, akan melengkapi kebutuhan nutrisi anda sehari-hari serta meningkatkan kesehatan anda.

Manfaat mengkonsumsi Chia Seeds :
1. Membantu menurunkan berat badan
2. Hidrasi untuk atlet
3. Menyerap gula dan baik bagi penderita diabetes
4. Bebas Gluten
5. Membantu mencegah peradangan dan jantung
6. Membantu proses detoksifikasi, Dll.

Cara mengkonsumsi Chia Seed :
- Dapat dicampurkan dengan sereal, nasi, yoghurt, sayuran, roti, salad, puding, saus salad dan juga dalam berbagai jenis minuman dan resep makanan lainnya
- Chia seed dapat juga dimasukkan dalam minuman jus.
- Chia juga bisa ditaburkan diatas buah yang telah dipotong-potong.
- Dapat dicampur 1/2 - 2 sdm (sesuai selera) diamkan 10-15 menit dengan air putih 600ml untuk minum dan bisa meminumnya seperti biasa.
- Dapat dibuat menjadi jelly atau yang biasa kita sebut dengan agar-agar. Caranya sangat mudah sekali larutkan 8 sendok makan biji chia dengan 2 gelas air putih, aduk hingga rata setelah itu simpan dalam lemari es.
- Untuk MPASI dengan menaburkan setengah sendok teh Chia Seeds ke bubur bayi atau jus

Takaran Saji Chia Seed :
- Untuk dewasa, Chia Seed dapat dikonsumsi 1 sampai 3 kali sehari dengan takaran sekali konsumsi 1 sampai 2 sendok makan
- Untuk balita dibawah 1 tahun, Chia Seed dapat dikonsumsi 1 - 2 sendok teh dalam sehari.