Inilah fakta manfaat barley untuk kesehatan tubuh sehari hari : 1. Dapat mencegah pengeroposan tulang Zat kalsium yang didukung oleh mineral jenis fosfor, mangan dan tembaga dapat mendukung kepadatan tulang dari dalam. 2. Menghindari serangan arthritis Kandungan zat tembaga yang ada pada barley mampu menghindari tubuh terserang arthritis, yang dapat juga berlaku pada orang orang yang telah lanjut usia. 3. Dapat menangkal radikal bebas Nutrisi lengkapnya dapat bertindak sebagai manfaat antioksidan yang cukup baik untuk menangkal serangan radikal bebas dari udara dan dalam tubuh. 4. Menurunkan berat badan berlebih Asam amino essensial yang ada pada barley dapat meluruhkan kalori, gula dan lemak trans yang dihasilkan dari sisa limbah makanan yang telah dikonsumsi. Kemudian dapat mempercepat pembakaran lemak dan menurunkan berat badan yang berlebih. 5. Dapat menurunkan tekanan darah tinggi Zat mineral lengkap dan didukung oleh asam amino essensial dapat menghancurkan penggumpalan kolesterol jahat, lemak dan kelebihan gula yang ada di pembuluh darah, sehingga tekanan darah selalu seimbang. 6. menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah Serat yang ada pada manfaat barley dapat meluruhkan, menghancurkan dan mengikat kelebihan asupan gula dalam darah. Kemudian akan diproses oleh ginjal, yang akan terbuang lewat urin dan keringat sehingga kadar gula dalam darah tidak mengalami peningkatan serta terbebas dari penyakit diabetes. 7. Dapat menghindari kanker usus Serat selain menyehatkan kadar gula dalam darah dapat juga melindungi usus dari serangan virus, kotoran dari sisa limbah makanan yang kita konsumsi dan radikal bebas. Pada akhirnya, akan menghindari usus terserang sel kanker yang menyebabkan kanker usus. 8. Melindungi Empedu dari serangan radikal bebas Serat larut yang ada pada barley mempunyai kemampuan meningkatkan kinerja empedu karena serat. Mampu menjaga jaringan empedu terbebas dari kotoran dan hasil dari radikal bebas sehingga, mampu membantu penc