Lompat Tali Skipping Jump Rope + Counter

Warna : Biru dan Kuning Jump Rope atau biasa disebut juga dengan Tali Skippping merupakan salah satu alat olahraga atau alat bantu berolahraga sederhana untuk latihan jenis Kardio (Latihan Penguatan Jantung). Alat sederhana yang berdampak besar pada tubuh. Mari kita menganalogikakan, dengan lompat tali selama 10 menit akan membakar kalori setara dengan jogging 8 menit per mil. Disamping itu olahraga ini mudah dan dapat dilakukan oleh siapa saja. Latihan dengan menggunakan Jump Rope membantu sangat cepat dalam pembakaran lemak, tentunya cocok bagi anda yang mempunya problem pada lemak perut, kaki, paha dan lengan, karena pada alat ini dapat membantu memangkas kalori bahkan hingga 450 kalori meskipun hanya dilakukan dalam waktu 30 menit. Berbicara harga peralatan tentunya sangat murah dan terjangkau, awet, mudah dibawa. Untuk melakukan olahraga skipping tidaklah sulit. Yang sering terjadi pada pemula biasanya masih sering tersangkut, dengan berlatih dan konsentrasi akan menjadi mahir. Melakukan lompat tali dapat dilakukan sebagai berikut : 1. Berdiri tegak dengan kedua tanganmemegang ujung tali. 2. Tempatkan tali dibelakang tubuh sebagai awal. 3 Lompat sebanyak 30 repetisi sambil mengayunkan tali ke depan. 4. Istirahat selamat 30 detik. 5. Kemudian lakukan lagi 30 repetisi, dengan mengayunkan tali ke belakang. 6. Lakukan sebanyak 4-8 set atau sesuai dengan kemampuan. Spesifikasi : • Handle : 2 handle + Counter • Panjang tali : -+ 3 m (Bisa di atur) • Material : Handle plastik dilapisi Busa Empuk (Nyaman Digenggam, tidak mudah slip) • Counter pada Handle : 3 digit nomor • Counter tombol RESET counter kembali ke angka NOL • Warna kombinasi Package Contents : 1 x Jump Rope / Lompat Tali Skipping With Counter