mhp creatine 300 gram made in usa bpom exp april 2026 free sheker 60 serving micronized creatine monohydrate MHP Creatine Monohydrate adalah suplemen kreatin monohidrat yang diproduksi oleh MHP (Maximum Human Performance), sebuah perusahaan yang mengkhususkan diri dalam produk-produk nutrisi dan suplemen untuk olahraga dan kebugaran. Kreatin monohidrat adalah salah satu suplemen yang umum digunakan di dunia kebugaran dan olahraga karena dapat membantu meningkatkan performa fisik dan kekuatan otot. Manfaat : Meningkatkan kekuatan otot. Peningkatan performa olahraga. Penyediaan energi cepat. Pengembangan otot. Pemulihan yang lebih cepat. Aman dan legal. Dukungan kesehatan otak. Kapan waktu terbaik mengkonsumsi MHP Creatine Monohydrate ? - Sebelum Latihan: Banyak orang memilih untuk mengonsumsi kreatin monohidrat sekitar 30 menit hingga 1 jam sebelum sesi latihan. Ini dapat membantu meningkatkan ketersediaan kreatin di otot Anda saat Anda memulai latihan berat atau aktivitas fisik tinggi. - Setelah Latihan: Alternatif lain adalah mengonsumsi kreatin monohidrat setelah sesi latihan Anda. Ini dapat membantu dalam pemulihan dan mengisi ulang kadar kreatin yang mungkin telah habis selama latihan. -