BLACKROLL LOOP BAND SET ( 3pcs ) Blue Orange Green

SET BAND BLACKROLL LOOP Pelatihan fleksibel tanpa menarik kulit, berkat tekstil ramah kulit Bahan tekstil yang dipatenkan unik untuk kenyamanan pelatihan yang lebih besar BLACKROLL LOOP BANDS (30 cm) sangat baik untuk melatih rantai otot yang lebih kecil, yang mengarah pada stabilitas tubuh yang lebih baik dan mengurangi risiko cedera. Karet alam, yang dilapisi sarung kulit ramah, menawarkan semua keunggulan peralatan pelatihan yang fleksibel tanpa menarik kulit yang tidak menyenangkan, sehingga meningkatkan kesenangan berolahraga. BLACKROLL LOOP BAND SET berisi 3 pita berbeda dengan daya regang dan resistensi berbeda: oranye - terang; hijau - sedang; biru - kuat. INSTRUKSI PELATIHAN UMUM Periksa BLACKROLL BANDS untuk kerusakan sebelum setiap pelatihan dan hanya gunakan BANDS dalam kondisi sempurna Mulailah dengan resistensi yang lebih rendah sampai Anda telah menguasai latihan. Hanya kemudian, kami menyarankan untuk pindah ke resistensi yang lebih tinggi dan / atau lebih banyak pengulangan Lakukan semua latihan selancar dan selambat mungkin Bernapaslah dengan tenang dan teratur saat berlatih Buang napas selama bagian yang menantang dari gerakan Hindari menahan nafas Berhentilah berolahraga segera jika Anda mengalami rasa sakit apa pun Jika Anda memiliki cedera atau cedera sebelumnya, bicarakan dengan dokter atau terapis Anda sebelum memulai program olahraga