Vitamin Now Melatonin 5 mg 60 Capsules Gangguan Sulit Tidur Insomnia

Exp Date : 08-2027

Melatonin adalah hormon yang diproduksi secara alami oleh kelenjar pineal di otak, terutama saat malam hari, yang membantu mengatur ritme sirkadian tubuh atau jam biologis. Ritme sirkadian mengontrol siklus tidur dan bangun, sehingga saat produksi melatonin meningkat, tubuh merasa mengantuk dan siap untuk tidur. NOW Melatonin 5 mg menyediakan dosis melatonin yang sesuai untuk mendukung tidur yang lebih baik, terutama bagi mereka yang memiliki kesulitan tidur atau gangguan tidur.

Manfaat:
1. Mengatasi Gangguan Tidur dan Insomnia
2. Menstabilkan Ritme Tidur-Bangun
3. Mengurangi Gejala Jet Lag
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
5. Mendukung Kesehatan Mental
6. Meningkatkan Fungsi Imun

Cara Penggunaan:
• Dosis Umum: Untuk orang dewasa, konsumsi 1 kapsul (5 mg) sekitar 30 menit hingga 1 jam sebelum tidur, atau sesuai dengan petunjuk dari dokter atau profesional kesehatan.
• Waktu Konsumsi: Melatonin sebaiknya dikonsumsi pada malam hari atau sebelum tidur untuk
membantu memulai siklus tidur tubuh.

Peringatan dan Perhatian:
• Konsultasi dengan Dokter: Jika Anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi medis tertentu (seperti gangguan hormon, gangguan tidur lainnya, atau gangguan kesehatan lainnya), sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen ini.
• Penggunaan Bersamaan dengan Obat-obatan: Melatonin dapat berinteraksi dengan beberapa obat, terutama obat penenang, obat pengatur hormon, atau obat yang mempengaruhi tidur. Pastikan untuk berbicara dengan dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat lain.
• Hindari Penggunaan dalam Jangka Panjang: Meskipun melatonin dapat membantu mengatasi gangguan tidur jangka pendek, sebaiknya tidak digunakan dalam jangka panjang tanpa pengawasan medis.
• Efek Samping: Melatonin jarang menimbulkan efek samping, tetapi beberapa orang mungkin merasakan rasa kantuk berlebihan, pusing, atau gangguan perut. Jika Anda merasakan efek samping yang mengganggu, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Kualifikasi:
• Good Manufacturing Practices (GMP): Produk ini diproduksi di fasilitas yang memenuhi standar kualitas yang ketat untuk memastikan keamanan dan efektivitas produk.
• Non-GMO: Produk ini bebas dari bahan-bahan yang dimodifikasi secara genetik.
• 100% Vegan: Suplemen ini cocok untuk konsumsi oleh mereka yang mengikuti pola makan vegan.

NOW Melatonin 5 mg adalah pilihan yang sangat baik bagi Anda yang mengalami gangguan tidur, insomnia, atau kesulitan tidur. Dengan dosis 5 mg per kapsul, produk ini dapat membantu memperbaiki kualitas tidur dan mendukung ritme tidur tubuh yang lebih alami. Namun, pastikan untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai penggunaan melatonin, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.