Raih kebugaran dan keseimbangan tubuh dengan Paket Yoga Mat + Tummy Trimmer kami! Paket ini dirancang khusus untuk mendukung perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda di rumah atau di studio. Spesifikasi Matras Yoga : Matras Yoga NBR Premium Tebal 8MM Ukuran: 185cm (L) x 61cm (W) Bahan Anti Slip Sudah Termasuk Tali Strap untuk memudahkan membawa Yoga Mat Spesifikasi Tummy Trimmer: Ukuran:28 x 48 x 7cm Bahan Anti Slip jadi tidak mudah terlepas dari genggaman Petunjuk Cara Penggunaan : 1. LATIHAN PINGGANG Pijakan Kaki Rata Pada Pijakan Kaki Tetap, Pegang Pegangannya. Dengan Tabungnya Fleksibel Melakukan Sit-Up, Dapat Mengonsumsi Kalori Dua Kali Lipat Di Bandingkan Sit-Up Biasa 2. LATIHAN LENGAN Duduk Di Kursi Dan Pijakan Di Pijakan Kaki, Pertahankan Sudut 90, Tarik Sekeliling Tabung. Telapak Tangan Menahan Tarikan. 3. LATIHAN BAHU Berdiri Diam Dan Menginjak Pijakan Kaki, Pegang Pegangannya Dengan Kuat, Tarik Ke Atas Dan Ke Bawah(Rekomendasi Masing-Masing 15 Kali, Ulangi 2-3 Kelompok. Dapat Mencegah Periartritis Scapulohumeral, Meningkatkan Fleksibilitas Bahu.) 4. LATIHAN KAKI Berbaring Di Atas Matras Yoga, Berpegangan Pada Pegangan Dan Pijakan Pada Pijakan Kaki. Kaki Ditekuk Pada Sudut 90 Dan Dipaksa Ke Depan. Dengan paket ini, Anda tidak hanya mendapatkan peralatan berkualitas, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup melalui gaya hidup sehat. Segera miliki Paket Yoga Mat + Tummy Trimmer dan mulailah perjalanan kebugaran Anda hari ini!