Cara Konsumsi: Untuk pria, susu ini sangat baik dikonsumsi setiap hari maksimal sebanyak 1 hingga 4 kali dengan takaran 1 hingga 2 scoop dicampurkan dengan 4 hingga 12 oz air dingin maupun berbagai macam jenis minuman kesukaan anda. Sangat cocok dikonsumsi sebelum dan sesudah melakukan latihan fitness. Untuk wanita, disarankan untuk mengkonsumsi 1 scoop Pro-Antium dicampur dengan 4 hingga 6 oz air dingin maupun minuman lainnya sebanyak 1 hingga 4 kali dalam sehari.