Biji selasih memiliki tekstur kenyal yang unik serta mengandung ragam nutrisi penting. Khasiatnya mulai dari memenuhi asupan serat tubuh hingga merupakan sumber lemak omega-3.
Mineral utama yang terkandung dalam 100 gram biji selasih meliputi: - 2.27 miligram (mg) zat besi. - 50-80 mg kalsium. - 31.55 mg magnesium. - 1.58 mg seng
Manfaat Biji Selasih: 1. Sumber mineral yang baik 2. Membantu memenuhi asupan serat harian 3. Mendukung kesehatan usus 4. Dapat membantu mengendalikan gula darah 5. Membantu merasa kenyang 6. Membantu menurunkan kadar kolesterol 7. Kaya akan senyawa tumbuhan 8. Bahan dasar minuman yang enak dan menyehatkan 9. Sumber lemak omega-3