Kirkland Fish Oil 1000 mg 400 Softgel

Expired : Oktober 2025 Isi : 400 softgel About this item Contains Fish (Anchovy, Herring, Salmon, Sardine and Sprat) and Soy No Artificial Colors No Artificial Flavors No Yeast, Starch or Gluten Apa saja manfaat dari konsumsi fish oil? Terkenal dengan fungsinya dalam perkembangan otak sehat bagi bayi, banyak sekali manfaat omega 3 lain untuk kesehatan. Beberapa penelitian telah menyatakan bahwa manfaat yang didapatkan dari mengonsumsi minyak ikan, antara lain: 1. Meningkatkan fungsi kognitif Konsumsi minyak ikan dipercaya bisa membantu menjaga fungsi kognitif, khususnya pada lansia. Rajesh Narendran, dkk, dalam penelitiannya, mengatakan bahwa kandungan omega 3 pada minyak ikan juga dapat meningkatkan daya ingat pada orang dewasa sehat. Namun menurut hasil penelitian Eric M. Ammann, tidak ada hubungan antara omega 3 dan penurunan kognitif pada wanita sehat usia ≥ 65 tahun. 2. Mengurangi peradangan Kandungan omega 3 dalam minyak ikan ini memiliki sifat antiinflamasi. Oleh karena itu, minyak ikan diyakini dapat mengobati dan mencegah gangguan atau penyakit peradangan, misalnya rheumatoid arthritis, kolitis ulseratif atau peradangan usus besar, bahkan osteoporosis. Hal ini dilakukan dengan mengurangi senyawa sitokin penyebab inflamasi. 3. Membantu mengontrol berat badan Pada studi yang dilakukan oleh Shichun Du, dkk belum ditemukan bukti kuat terkait kemampuan omega 3 dalam mencegah dan menurunkan berat badan pada orang dengan obesitas. Tetapi konsumsi suplemen omega 3 bisa membantu mengurangi lemak perut, terutama jika dikombinasikan dengan gaya hidup sehat. 4. Mengobati penyakit multiple sclerosis (MS) Multiple sclerosis adalah penyakit autoimun yang menyerang sistem saraf otak dan tulang belakang. Minyak ikan dikatakan mampu membantu menyembuhkan penderita MS. Namun, penelitian Oivind Torkildsen, dkk menyatakan bahwa tidak ada efek yang ditimbulkan dari konsumsi omega 3 terhadap MS.