scitec nutrition creatine monohydrate micronised ans on creatine bpom

Deskripsi produk : Creatine monohidrate 300gr - 88x serving -100% Produk Original amp; BPOM *Manfaat : Menambah tenaga Mempercepat perbaikan otot (recovery) Memperbesar volume sel dan kekuatan otot Menambah performa secara signifikan untuk latihan segera *Cara pakai : konsumsi sekurangnya 3 gram Creatine sehari. dalam fase loading . Gunakan saat perut kosong, utama setelah latihan , dicampur dengan karbo .gunakan 400ml air untuk tiap 5 gram creatine, Jangan mengkonsumsi lebih dari 10 gram dalam 1 porsi. Fase Loading Dibawah 70 Kg ambil 3 porsi sehari Antara 70-80 Kg ambil 4 porsi sehari Antara 80-90 Kg ambil 5 porsi sehari Diatas 90 Kg ambil 6 porsi sehari Fase Maintenance Dibawah 70 Kg ambil 1 porsi sehari Antara 70-90 Kg ambil 2 porsi sehari Diatas 90 Kg ambil 3 porsi sehari