flax seeds superfood Manfaat : membantu kesehatan pencernaan membantu menurunkan berat badan kesehatan jantung mencegah kanker membantu pencernaan sangat membantu masa manopause membantu menurunkan darah tinggi mencegah kista dan masalah kewanitaan
cara makan : campuran granola sebagai sarapan buat anak2 dan dewasa maupun orang tua di panggang taburkan ke sarapan pagi