buah beetroot buah beet umbi bit merah obat anemia

harga per 500gr Bit sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan alami karena mengandung beragam nutrisi yang meliputi karbohidrat, protein, serat, serta vitamin dan mineral, seperti vitamin C, folat, kalium, magnesium, natrium, dan zat besi. Selain itu, bit juga rendah lemak dan kalori, tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol, serta kaya akan antioksidan. Berkat kandungan beragam nutrisi di dalamnya, bit dapat memberikan beragam manfaat kesehatan, yaitu: Menurunkan tekanan darah. ... Mencegah pikun. ... Mengendalikan kadar gula darah. ... Meningkatkan kinerja fisik. ... Mengatasi peradangan dalam tubuh. ... Mencegah kanker. ... Mendukung kerja saraf dan otot. ... Memelihara kesehatan pencernaan.