Alat olahraga simple untuk mengencangkan otot - otot Lengan dan Bahu. Melatih pembentukan otot perut menjadi lebih six pack. Terbuat dati bahan plastik padat di lapisi dengan karet anti-slip dengan pegangan dari busa lembut. Sangat cocok di gunakan di rumah , kantor dan bisa di bawa saat berpergian.