BARBELL KETTLER KETTLEBELL 16KG

Prinsip latihan kettlebell terbagi menjadi tiga kategori gerakan yakni : - swing yang ber-impact pada pinggul - pull and push yang juga berdampak dari pinggul sampai kaki. - Squat yang lebih mengarah pada bagian perut dan kaki. Selain mampu membentuk badan, kettlebell juga berkhasiat dalam mendongkrak strength dan endurance. MERK : KETTLER ORIGINAL TIPE : KETTLER KETTLEBEL BERAT : 16 kg