Barley / Biji Jali jali 500gram SuperfoodIndonesia

Barley / Biji Jali Jali

*Kandungan Nutrisi Dalam Barley*

Barley adalah jenis biji bijian yang tampilan fisiknya menyerupai gandum dimana barley juga termasuk dalam keluarga tumbuhan gandum-ganduman. Kandungan nutrisi yang ada pada barley :

Protein nabati utuh berkisar 13 g
Serat berkisar 19 g
Asam amino essensial dan Selenium
Kalsium 35 mg, fosfor, mangan tembaga.
Gula alami 0.8 g
Natrium 12 mg dan kalium 452 mg
Vitamin A sebesar 24 IU
Vitamin B1, B2, B12, B6 dan E
Seng 33 mg dan Magnesium 143 mg
Zat besi 3,6 mg kalsium 35 mg
Lemak tidak jenuh tunggal 0,4 g
Lemak tidak jenuh ganda 1,2 g

Manfaatnya bagi kesehatan yaitu,
- mengandung beta-glucan
- mengontrol kadar gula
- menetralisir radikal bebas
- mengurangi tekanan darah dan
- mengobati permasalahan buang air kecil

*Mau memulai hidup sehat,* *Mulai Saja dari*
*Superfood Indonesia*