Garam laut mengandung lebih dari 80 mineral alami. tdk mengandung zat penggumpal Sea salt melalui tahap pengolahan yang lebih pendek dibanding garam meja. Karena itulah, terdapat jejak mineral dalam sea salt. Sea salt yang ASLI berwarna agak pink, abu-abu, bahkan hitam karena pengaruh ganggang dan tanah lempung dalam air tempat garam diambil dan sedikit lembab. Sementara itu, garam meja selalu berwarna putih. Garam halus ini biasanya mengandung bahan antigumpal dan diperkaya yodium. Sea salt memiliki tekstur yang lebih kasar daripada garam meja yang berupa kristal halus. Karena itulah sea salt biasanya ditempatkan di grinder agar bisa digiling lebih halus saat akan ditaburkan di makanan. Sementara itu, garam meja cukup menggunakan shaker.
Garam yang berasal dari laut ternyata tidak hanya dipakai sebagai bumbu masakan, tapi ternyata dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Garam laut mempunyai kandungan di antaranya kalsium, potasium, magnesium, dan sulfat yang dapat dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan.
Garam laut adalah bahan dasar produk kecantikan seperti bath salt, salt scrubs, body wraps, sabun dan produk kecantikan lainnya. Manfaat yang didapat dari mandi garam laut adalah: **Dengan cara digosokkan, kandungan mineral yang ada di dalam garam laut dapat menstimulasi peredaran darah menjadi lancar. **Masalah kulit seperti jerawat, kaki pecah-pecah dan keluhan kulit lain dapat diatasi dengan berendam menggunakan garam laut beberapa kali dalam satu minggu dan dilakukan dengan teratur. **Mandi menggunakan garam laut dapat dijadikan terapi bagi penderita alergi pada kulit. Kandungan magnesium di dalamnya membersihkan dan mendetoksifikasi reaksi alergi. **Semua kandungan garam laut dapat mengatasi kerutan pada wajah dan semua keluhan penuaan pada kulit