Mur4h1 Benih Bibit Biji - Krokot Daun / Krokot Rumput (Portulaca oleracea)

Benih Bibit Biji - Krokot Daun / Krokot Rumput (Portulaca oleracea) - Mencegah Kanker dan Menurunkan Berat Badan Diet

************* Harga Per Biji / Per Butir *************

Krokot Daun adalah tumbuhan tahunan yang termasuk familia Portulacaceae, Ia dapat mencapai ketinggian 50 cm. Sekitar 40 varietas tumbuhan ini dibudidayakan.

Nama ilmiah: Portulaca oleracea
Klasifikasi lebih tinggi: Krokot
Tingkatan takson: Spesies

Manfaat tanaman krokot untuk kesehatan :
1. Bernutrisi tinggi
2. Mengandung asam lemak omega-3
3. Menurunkan berat badan
4. Mendukung perkembangan otak anak
5. Mengatasi masalah pencernaan
6. Mengandung antioksidan
7. Mencegah kanker
8. Meningkatkan kesehatan mata
9. Memperkuat tulang
10. Meningkatkan sirkulasi darah

Cara mengonsumsi tanaman krokot :
Selain dapat dikonsumsi mentah ataupun matang, masih banyak resep tanaman krokot yang sepatutnya Anda coba.
Di dalam dunia kuliner, tanaman krokot seringkali dikonsumsi dalam bentuk sup ataupun salad. Bahkan, University of Illinois saja merekomendasikan untuk mengonsumsi tanaman krokot dengan daging ham yang dicampur dengan roti.
Umumnya, tanaman krokot juga menjadi makanan pendamping yang dapat menambah cita rasa dari makanan yang Anda konsumsi. Tidak hanya itu, tanaman krokot juga sering kali dicampur dengan tepung untuk membuat roti yang lezat. Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa tanaman krokot mengandung asam oksalat yang cukup tinggi. Senyawa ini dapat memicu pertumbuhan batu ginjal. Maka dari itu, bagi Anda yang sudah menderita batu ginjal, disarankan untuk berkonsultasi dulu pada dokter sebelum mengonsumsinya. Untuk menghilangkan kadar asam oksilat yang tinggi itu, cobalah rebus tanaman krokot di dalam air yang mendidih. Anda juga tidak perlu khawatir karena kandungan nutrisinya akan tetap terjaga.