Bawang putih juga memiliki banyak kandungan yang memiliki manfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian, bawang putih mengandung minyak atsiri yang berkhasiat sebagai antibakteri alami.
Terdapat beberapa jenis bawang putih, salah satunya adalah bawang putih tunggal. Bawang putih tunggal sendiri adalah bawang putih yang tidak ada teman dalam satu wadah kulit bawang putih atau memiliki satu siung.
Sekilas tampak mirip, namun bawang putih tunggal memiliki bentuk yang berbeda dari bawang putih yang sering kita temui di dapur. Bawang putih tunggal atau juga dikenal dengan bawang putih lanang ini juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan
Manfaat Bawang Putih Tunggal 1. Mengurangi Tingkat Kolesterol Tinggi 2. Menyembuhkan Batuk dan Pilek 3. Mencegah dan Melawan Kanker 4. Mengatasi Diabetes 5. Menyembuhkan Penyakit Jantung & Tekanan Darah Tinggi 6. Meringankan asma 7. Anti jerawat
Resep yang populer adalah mengupas 3 atau 4 siung bawang putih dan memakannya secara langsung atau Bawang putih disaring dengan air, kemudian campur dengan madu, konsumsi secara teratur setiap pagi.