Cuka apel adalah produk yang terbuat dari sari buah apel yang difermentasi.
sari cuka apel juga bisa dikonsumsi langsung dengan mencampurkannya dalam segelas air hangat. Untuk minum cuka apel secara aman, disarankan mengonsumsi 1-2 sendok teh (5-10 ml) atau 1-2 sendok makan (15-30 ml) per hari.
Dalam 100 gram cuka apel, terkandung berbagai macam nutrisi, di antaranya kalium, fosfor, magnesium, kalsium, dan zat besi.
Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Mengatur kadar gula dalam darah
2. Membantu menurunkan berat badan
3. Membunuh kuman pada makanan
4. Membantu menurunkan tekanan darah
5. Memberikan perlindungan pada sel tubuh
6. Meningkatkan kesehatan kulit
(Sumber : hallodoc.com)
Sari cuka apel juga bisa dikonsumsi langsung dengan mencampurkannya dalam segelas air hangat. Untuk minum cuka apel secara aman, disarankan mengonsumsi 1-2 sendok teh (5-10 ml) atau 1-2 sendok makan (15-30 ml) per hari. Bisa ditambah pelengkap seperti madu dan chia seed.