KHUSUS BALI AREA GOSEND / GRAB XPRESS INSTANT AKTIF.
Vitamin D3 (cholecalciferol) dan K2 (menaquinone) adalah dua nutrisi penting yang sering digabungkan dalam suplemen untuk mendukung kesehatan tulang dan kardiovaskular. Berikut adalah penjelasan masing-masing:
### Vitamin D3 - *Fungsi*: Vitamin D3 berperan penting dalam meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor di dalam tubuh. Ini sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi. - *Sumber*: Dapat diperoleh melalui paparan sinar matahari, makanan (seperti ikan berlemak, kuning telur, dan produk susu), atau suplemen. - *Dosis*: 5000 IU (International Unit) adalah dosis yang sering direkomendasikan untuk orang dewasa, terutama bagi mereka yang memiliki kekurangan vitamin D.
### Vitamin K2 - *Fungsi*: Vitamin K2 membantu dalam pengaturan kalsium dalam tubuh. Ini berfungsi untuk mengarahkan kalsium ke tulang dan gigi, sementara mencegah pengendapan kalsium di arteri dan jaringan lunak. - *Sumber*: Dapat ditemukan dalam makanan fermentasi seperti natto, produk susu fermentasi, dan daging.
### Kombinasi D3 dan K2 Gabungan vitamin D3 dan K2 telah banyak diteliti karena: - D3 meningkatkan penyerapan kalsium, dan K2 memastikan kalsium tersebut digunakan dengan benar di dalam tubuh. - Bersama-sama, mereka membantu mengurangi risiko osteoporosis dan penyakit kardiovaskular.
Tips buat cek keaslian produk
Yuk, baca sebelum beli produk kesehatan ini. Selengkapnya