daun caya caya

Berikut cara mudah membuat teh Chaya di rumah.

Kamu hanya perlu menyiapkan 6 lembar daun chaya dan dua gelas air mineral. Selanjutnya kamu masak air dan chaya hingga mendidih selama 10 menit. Untuk hasil maksimal, kamu bisa minum secangkir teh chaya tiga kali dalam sehari sebelum makan. Daun ini juga bisa ditambahkan dalam sup, salad, dan krim.

Berikut beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan mengkonsumsi daun chaya:

Mencegah anemia
Menyembuhkan asma
Meningkatkan penglihatan dan fungsi otak
Meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh
Osteoporosis
Mengatur kadar gula darah dan diabetes
Sakit tenggorokan dan infeksi tenggorokan
Mencegah sakit kepala
Mengatur kadar kolesterol dan kadar asam urat dalam darah
Menyeimbangkan sistem metabolisme
Mencegah varises
Mencegah wasir
Mendetoksifikasi hati
Membantu tumbuh kembang anak