Dari 100 gram kurma, Ibu akan memperoleh energi kurang lebih 280 kkal, 2.45 gram protein, dan 8 gram serat. Selain dapat digunakan sebagai sumber kalium bagi tubuh, di dalam kurma juga terkandung nutrisi penting lainnya, seperti tembaga, mangan serta magnesium.
Ragam Manfaat Kurma Untuk Ibu Hamil :
Proses Pembukaan Menjadi Lebih Cepat Baik Untuk Merangsang Saraf Membantu dalam Pembentukan Gigi Angka Persalinan Normal Lebih Tinggi Mengatasi Anemia Menambah Energi