Aturan Minum Teh Jati Cina Sebelum mempelajari khasiatnya, ada baiknya jika kamu mengetahui aturan minum teh jati cina agar terjauh dari efek samping yang tidak diinginkan. Ambil 1 sendok teh daun jati cina dan masukkan ke dalam gelas. Seduh dengan air panas dan diamkan selama beberapa menit hingga berwarna kecokelatan. Gunakan penyaring untuk menyaring daun teh dan segera konsumsi airnya saat hangat. Teh jati cina dapat dikonsumsi dua kali sehari. Mulai dengan dosis kecil. Tunggu dan lihat khasiatnya, apabila tidak muncul, tambahkan lagi sedikit-demi sedikit sampai manfaat teh bisa terlihat. Bila sudah, jangan tambahkan lagi tehnya untuk menghindari efek samping negatif. Hindari mengkonsumsi teh jati cina lebih dari 2 minggu secara berturut-turut karena akan mengakibatkan kram perut. Selalu tambahkan air yang lebih banyak ke dalam teh untuk menghindari dehidrasi, terutama saat kamu sedang mengalami diare. Apabila efek samping muncul, tunggu paling lama 2 hari sebelum pergi ke dokter. Manfaat Teh Jati Cina untuk kesehatan: 1. Membunuh Bakteri Jahat 2. Obat Wasir 3. Obat Konstipasi 4. Membersihkan Usus 5. Mengobati Perut Kembung 6. Menjaga Kelancaran Pernafasan 7. Membunuh Bakteri Bau Mulut 8. Meningkatkan Imun Tubuh Manfaat Teh Jati Cinta untuk Kecantikan: 1. Merawat Kulit 2. Menghilangkan Jerawat Manfaat Teh Jati Cina untuk Diet: Pada umumnya, teh jati cina terkenal dengan manfaatnya sebagai obat herbal penurun berat badan. Teh jati cina dapat membantu menurunkan berat badan dalam berbagai cara seperti: 1. Mencegah konstipasi yang biasanya terjadi saat program diet keto yang rendah serat. Dauh teh jati akan menggantikan fungsi serat dan mencegah terjadinya pembengkakan pada perut karena kembung. 2. Mengurangi nafsu makan. Asupan cairannya dapat menekan rasa lapar. 3. Detoksifikasi. Olahan jati cina seperti teh atau minyak panas. Teh jati cina dapat meningkatkan metabolisme yang membantu melancarkan sistem pencernaan dan juga pembakaran lemak lebih cepat.