ubi talas/ubi jalar/menurunkan resiko hipertensi

Ubi jalar atau dalam bahasa Inggrisnya sweet potato adalah sejenis tanaman budidaya. Bagian yang dimanfaatkan adalah akarnya yang membentuk umbi dengan kadar gizi yang tinggi. Di Afrika, umbi ubi jalar menjadi salah satu sumber makanan pokok yang penting. . Manfaat ubi talas/ubi jalar 1.merupakan sumber energi 2.baik untuk pencernaan 3.sehat untuk jantung 4.menurunkan resiko hipertensi 5.meningkatkan kekebalan tubuh 6.mengatasi kelelahan 7.mencegah penuaan dini 8.mencegah kanker 9.mencegah diabetes 10.menjaga kesehatan mata . . Silakan berbelanja di toko kami