Pijatan adalah bentuk stimulasi sentuhan yang tidak hanya membuat bayi lebih relaks, tapi juga mendukung tumbuh kembangnya.
Kalau mendengar kata ‘stimulasi’, kebanyakan orang tua akan langsung mengaitkannya dengan memberikan rangsangan untuk mengoptimalkan perkembangan kognitif anak. Padahal sebenarnya, stimulasi tidak hanya tentang membuat anak menjadi pintar.
Secara garis besar, perkembangan bayi sangat penting di 1000 hari pertama kehidupan, yang dimulai sejak anak di dalam kandungan ibu sampai berusia 2 tahun. Di 1000 hari pertama inilah orang tua harus memberikan nutrisi serta stimulasi terbaik karena inilah periode emas anak.
BACA JUGA: 12 Merk Handuk Bayi yang Bagus, Lembut dan Menyerap Air
Pentingnya Interaksi ketika Menstimulasi Bayi
Aspek perkembangan anak tidak hanya dilihat secara kognitif saja, ada 4 aspek, yaitu motorik, kognitif, sosio-emosional, dan bahasa. Ini artinya, jika ingin menstimulasi anak, maka harus meliputi 4 aspek ini. “Pada prinsipnya, yang dimaksud dengan stimulasi adalah, dilakukan secara terus menerus dan dua arah sehingga tercipta ikatan emosional atau bonding antara bayi dengan orang tua,” jelas dr. Bernie Endyarni Medise, SpA(K), MPH., pada Expert Class yang digelar Johnson’s Baby Indonesia dengan tajuk, “Stimulasi Pijat Bayi Untuk Optimalkan Tumbuh Kembang si Kecil” secara daring.
Interaksi ketika menstimulasi bayi, menurut dr. Bernie, juga merupakan stimulasi untuk mental emosional bayi. Plus, interaksi dengan berkomunikasi secara aktif kepada bayi ketika memberikan stimulasi, juga akan membuat panca indra bayi ikut terstimulasi. Bonding akan menjadi momen orang tua belajar mengenali bayinya dan bayi belajar mengenali orang tuanya,” kata dr. Bernie menyebutkan kalau stimulasi harus diberikan sesuai tahapan dan usia bayi.
Karena kata kuncinya, stimulasi harus diberikan secara terus menerus, maka ditegaskan dr. Bernie, tidak perlu membuat jadwal khusus. Bahkan dengan sebuah kegiatan sederhana bisa menjadi multisensory atau stimulasi yang bermacam-macam. Ia lantas mencontohkan ketika memandikan bayi, ini bisa menjadi momen untuk menstimulasi bayi. “Jangan hanya diam saat memandikan bayi, ajak mereka bicara sambil menatap kedua matanya. Ini akan menjadi stimulasi secara visual dan auditori.” Dan ketika ibu atau ayah yang memandikan, kemudian membasuh air ke kulit bayi, maka terjadilah stimulasi taktil. “Stimulasi untuk indra perabaan atau kulit bayi. Apalagi ditambah aroma wangi dari sabun bayi, ini sudah menjadi stimulasi untuk penciuman bayi.” Melalui contoh ini, dr. Bernie ingin menekankan betapa stimulasi sebenarnya mudah dilakukan. Dari satu aktivitas bisa menstimulasi banyak panca indra. “Inilah yang dinamakan stimulasi satu paket.”
BACA JUGA: 12 Merk Sabun Cuci Botol Bayi Terbaik yang Aman dan Higienis
Manfaat Pijat Bayi
Bicara tentang stimulasi taktil atau stimulasi indra perabaan, banyak penelitian yang menyebutkan ini dapat mengurangi tangisan dan stres pada bayi. Jika stimulasi auditori dengan cara mengajak bayi berbicara, membuat bayi belajar tentang ekspresi wajah dan bahasa tubuh, maka pada stimulasi taktil disebutkan dapat membantu bayi untuk meregulasi emosinya. Dan memijat, disebutkan dr. Bernie adalah salah satu bentuk stimulasi taktil yang tidak hanya membuat bayi senang, tapi juga membuat ibu lebih menikmati hari-harinya karena bayi menjadi tidak rewel.
Hal yang perlu diingat ketika memijat bayi sebagai bentuk dari stimulasi adalah, harus dilakukan dalam keadaan menyenangkan. “Harus ada kontak mata antara ibu dengan bayinya. Dan ingat, pijat sebagai stimulasi berbeda dengan pijat sebagai terapi pengobatan.” Tak hanya membuat bayi jadi tidak rewel, memijat bayi bahkan disebutkan dapat mengoptimalkan tumbuh kembang mereka. Adapun memijat bayi secara garis besar bermanfaat untuk fisik dan emosionalnya.
Manfaat pijat bayi untuk perkembangan fisiknya:
- Membantu kerja sistem pencernaan dalam melakukan penyerapan nutrisi. “Pada bayi yang diberikan pijatan, penelitian menunjukkan terjadi peningkatan berat badan, karena ternyata ini menstimulasi enzim dalam pencernaan,” jelas dr. Bernie yang merupakan spesialis anak dan konsultan tumbuh kembang-pediatri sosial dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini.
- Membantu peredaran darah.
- Membantu memperlancar sirkulasi pernapasan.
- Meningkatkan sistem imunitas bayi. “Ketika dipijat bayi jadi lebih tenang karena produksi hormon-hormon negatif ditekan dan ini membuat metabolisme tubuh bekerja lebih baik. Alhasil, sistem kerja imun bayi pun jadi lebih optimal,” kata dr. Bernie.
- Meningkatkan kualitas tidur bayi.
Manfaat pijat bayi untuk perkembangan emosionalnya:
- Menciptakan ikatan emosional yang lebih kuat antara bayi dengan orang tuanya. Bayi jadi lebih mudah bersosialisasi. “Karena sudah terbiasa untuk kontak mata dan berkomunikasi, interaksi dua arah ini akan membantu bayi memahami tentang sosialisasi,” imbuh dr. Bernie.
- Membantu meredakan rasa tidak nyaman ketika bayi mengalami kolik atau tumbuh gigi.
- Membuat bayi lebih bahagia karena rasa rileks saat dipijat membuat produksi hormon stres bisa ditekan.
- Membuat bayi jadi tidak rewel.
- Membantu bayi untuk berlatih relaksasi.
- Menenangkan bayi.
Agar semua manfaat pijat bayi ini dapat mendukung tumbuh kembang bayi secara optimal, dr. Bernie juga mengingatkan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. “Karena definisi bayi yang sehat bukan hanya distimulasi dengan baik, tapi juga nutrisinya terpenuhi secara maksimal. Inilah yang kemudian membuat bayi terhindari dari paparan penyakit,” pungkas dr. Bernie.
BACA JUGA: 10 UV Sterilizer Box Terbaik untuk Botol Susu & Perlengkapan Makan Bayi
Nah, itu dia berbagai manfaat pijat bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang lebih optimal, Toppers.
Apabila kamu sedang mencari perlengkapan bayi, kamu bisa menemukannya dengan mudah dan harga terbaik hanya di Tokopedia! Yuk, Kunjungi Tokopedia sekarang juga dan penuhi seluruh kebutuhan si kecil.