Cari running shoes terbaik untuk aktivitas olahraga jogging-mu? Yuk simak rekomendasi merk sepatu lari terbaik dan ringan berikut ini!
Lari merupakan salah satu olahraga yang mudah dan cukup digemari oleh banyak orang. Kegiatan olahraga ini juga dapat dilakukan oleh semua umur, karena mudah dan praktis untuk dilakukan. Saat ini, bahkan sudah banyak acara-acara yang menggandeng kegiatan lari sebagai acara utama seperti Color Run, Fun Run dan event seru lainnya.
Bagi para pecinta olahraga simpel ini, memilih sepatu lari yang nyaman menjadi sangat penting untuk menjaga kaki dari kemungkinan cedera. Maka dari itu, yuk simak deretan sepatu running terbaik berikut ini!
Baca Juga: 10 Merek Sepatu Basket Terbaik, Maksimalkan Performa di Lapangan!
13 Sepatu Lari Terbaik dan Ringan
Berikut adalah beberapa rekomendasi merk sepatu lari terbaik yang bisa kamu gunakan untuk olahraga. Pastinya nyaman dan aman, yuk simak daftarnya!
1. Nike Vaporfly 3

Nike Vaporfly 3 adalah sepatu lari Nike terbaru yang dikembangkan oleh perusahaan olahraga terkenal, Nike. Sepatu ini menjadi perbincangan hangat di kalangan pelari karena teknologi canggih yang digunakan dalam desainnya. Nike Vaporfly 3 dilengkapi dengan tumpukan busa responsif yang dikombinasikan dengan pelat karbon yang terletak di tengah sol. Ini memberikan pelari keuntungan luar biasa dalam hal energi pulih dan efisiensi lari.
Desain sepatu ini juga memiliki sistem kencang yang dapat disesuaikan untuk memberikan kenyamanan dan penopang yang sesuai dengan kaki masing-masing pelari. Vaporfly 3 telah menjadi pilihan utama bagi banyak pelari profesional dan amatir karena kemampuannya untuk meningkatkan performa lari dan membantu mengurangi kelelahan selama lari jarak jauh. Dengan inovasi terbaru ini, Nike Vaporfly 3 telah mengukuhkan dirinya sebagai salah satu sepatu lari paling revolusioner di pasaran saat ini.
2. Adidas Adizero Adios Pro 3

Rekomendasi sepatu lari terbaik berikutnya jatuh para merk Adidas. Adidas Adizero Adios Pro 3 adalah sepatu lari premium yang dirancang untuk meningkatkan performa pelari dengan menggunakan teknologi inovatif, seperti pelat karbon yang disematkan di dalam sol untuk memberikan responsif dan efisiensi lari yang tinggi. Sepatu ini juga dilengkapi dengan busa yang ringan dan responsif untuk meningkatkan kenyamanan dan daya tolak. Adidas Adizero Adios Pro 3 telah menjadi pilihan utama bagi pelari yang mencari sepatu lari yang dapat membantu mereka mencapai rekor pribadi mereka.
3. New Balance Fresh Foam X 1080v12

Berikutnya ada dari merk New Balance. New Balance Fresh Foam X 1080v12 adalah sepatu lari terbaru dari New Balance yang menawarkan kenyamanan dan performa tinggi. Sepatu ini menggunakan teknologi Fresh Foam X pada midsole-nya, yang memberikan responsif, ringan, dan pelindung selama lari. Desain atasnya yang aerodinamis dan bernapas memberikan kenyamanan ekstra, sementara outsole yang tahan lama memberikan cengkeraman yang baik. Ini adalah pilihan yang baik bagi pelari yang mencari sepatu yang cocok untuk lari jarak jauh atau latihan sehari-hari.
4. Asics Metaspeed Sky+/Edge+

Running shoes terbaik lainnya adalah Asics Metaspeed Sky+/Edge+. Sepatu lari Asics ini memiliki dua tipe dalam seri yang sama. Metaspeed Sky+ dirancang untuk lari jarak jauh dengan fokus pada kecepatan, sedangkan Metaspeed Edge+ cocok untuk pelari yang mencari kestabilan dan daya tahan. Kedua sepatu ini menggunakan teknologi inovatif, seperti pelat karbon yang memaksimalkan responsif dan efisiensi lari. Desainnya yang ringan dan aerodinamis juga membantu dalam mencapai rekor pribadi. Metaspeed Sky+ dan Metaspeed Edge+ adalah pilihan yang baik bagi pelari yang ingin meningkatkan performa mereka di lintasan.
5. Nike Air Zoom Pegasus 39

Kembali lagi dengan merk Nike, sepatu lari ini populer karena menyajikan kombinasi kenyamanan dan performa. Sepatu ini dirancang untuk lari sehari-hari dengan midsole yang dilengkapi dengan unit Zoom Air untuk responsivitas dan daya tolak yang baik. Nike Air Zoom Pegasus 39 juga menampilkan desain atas yang bernapas dan ringan, serta sistem kencang yang dapat disesuaikan untuk kenyamanan yang sesuai. Ini adalah pilihan yang solid untuk pelari yang mencari sepatu yang nyaman dan dapat diandalkan untuk berbagai jenis latihan lari.
6. Hoka One One Clifton 9

Hoka One One Clifton 9 adalah sepatu lari dari merek Hoka One One yang dikenal karena desainnya yang ringan dan bantalan yang melimpah. Sepatu ini adalah model terbaru dari seri Clifton yang populer. Clifton 9 memiliki midsole yang berisi busa EVA yang sangat tebal, yang memberikan bantalan yang luar biasa selama lari. Meskipun berbantalkan, sepatu ini tetap ringan, sehingga cocok untuk lari jarak jauh dan latihan sehari-hari. Desain atasnya dirancang untuk kenyamanan dan bernapas, serta sistem kencang yang dapat disesuaikan untuk memberikan penopang yang sesuai dengan kaki masing-masing pelari. Dengan desain yang memadukan bantalan dan ringan, Hoka One One Clifton 9 menjadi pilihan populer bagi pelari yang mencari kenyamanan dan perlindungan saat berlari.
7. ASICS Gel-Kayano 28

ASICS Gel-Kayano 28 adalah sepatu lari yang merupakan bagian dari seri Gel-Kayano yang terkenal dari ASICS. Sepatu ini dirancang untuk pelari yang mencari dukungan dan kenyamanan maksimal. Gel-Kayano 28 menggunakan teknologi FlyteFoam di midsole-nya untuk memberikan bantalan yang responsif dan ringan. Selain itu, sepatu ini juga dilengkapi dengan sistem kencang yang dapat disesuaikan untuk memberikan penopang yang sesuai dengan kaki masing-masing pelari. Teknologi gel yang terletak di tumit dan bagian depan sepatu memberikan penyerapan kejut tambahan. Ini adalah sepatu yang ideal untuk pelari dengan pronasi yang berlebihan atau mencari dukungan tambahan selama lari.
Baca Juga: Ukuran Lapangan Bola Voli yang Umum dan Gambarnya
8. Under Armour HOVR Infinite 5

Under Armour HOVR Infinite 5 menggunakan teknologi HOVR pada midsole-nya, yang memberikan bantalan yang ringan dan responsif. Desain atasnya dirancang untuk memberikan kenyamanan dan penopang yang baik, sementara outsole-nya menawarkan traksi yang baik. HOVR Infinite 5 cocok untuk latihan sehari-hari dan lari jarak menengah hingga jauh. Ini adalah pilihan yang solid bagi pelari yang mencari sepatu yang nyaman dan serbaguna untuk berbagai jenis latihan lari.
9. Adidas Ultraboost 23

Adidas Ultraboost 23 ini dirancang khusus dengan teknologi Light BOOST, yang merupakan generasi terbaru midsole ikonik dari Adidas dan tipe sepatu running Adidas yang paling ringan. Selain itu sepatu lari Adidas ini memberikan lebih banyak pengembalian energi dari seri sebelumnya.
Bagian atas Adidas PRIMEKNIT+ dan Forgedmesh berfungsi untuk mengunci bagian tengah kaki kamu sebagai penyangga, sementara pada zona ekspansi atau bagian depan sepatu yang ditargetkan melentur saat kamu bergerak setiap langkah.
10. Salomon Speedcross 6

Salomon Speedcross 6 dirancang khusus untuk digunakan di medan berat, seperti hutan, gunung, dan jalur berbatu. Keunggulan utama Speedcross 6 adalah daya cengkeram yang luar biasa, yang dicapai melalui outsole yang dilengkapi dengan karet khusus dan lug yang dalam. Hal ini membuat sepatu ini sangat cocok untuk menghadapi berbagai kondisi permukaan dan memberikan traksi yang kuat saat berlari di tanah yang licin atau berbatu.
Selain itu, Speedcross 6 juga memiliki sistem kencang yang dapat disesuaikan untuk memberikan penopang yang sesuai dengan kaki masing-masing pengguna. Desain atasnya dilengkapi dengan lapisan perlindungan yang tahan air dan menawarkan perlindungan tambahan dari elemen, seperti air, lumpur, atau bebatuan.
Sepatu ini sering menjadi pilihan pelari trail yang mencari perlindungan dan traksi yang optimal saat menjelajahi medan yang keras dan berat.
11. Ortuseight Hypersonic 1.2

Sepatu running Hypersonic 1.2 merupakan penyempurnaan dari hypersonic generasi sebelumnya. Ortuseight Hypersonic 1.2 memiliki pilihan warna yang tak kalah menarik dari seri pertama dan di desain khusus bagi pecinta lari marathon. Dilengkapi dengan teknologi Quick Fit dan Ortflow pada bagian upper membuat sepatu ini memiliki material pelapis yang lembut dan sejuk saat dipakai.
Sepatu ini juga dilengkapi dengan teknologi Cumulus Foam yang dapat membuat sepatu terasa ringan, Ortshox yang juga memberikan rasa empuk saat memijak dan Stratus Foam yang membuat sepatu akan tahan lama dan tidak mudah rusak. Sepatu ini memiliki material Sandwich Mess, PU Nosew, Fake compound 2 lapis di bagian midsole, dan Rubber + Carbond plate.
12. Mizuno Wave Rider 26

Mizuno Wave Rider 26 adalah sepatu lari yang populer dari Mizuno, yang merupakan bagian dari seri Wave Rider yang terkenal. Sepatu ini dirancang untuk pelari yang mencari kenyamanan, responsivitas, dan dukungan selama lari.
Salah satu fitur unggulan dari Mizuno Wave Rider 26 adalah teknologi "Wave Plate" di bagian tengah solnya. Ini adalah pelat yang dirancang untuk memberikan bantalan dan stabilitas yang optimal saat kaki mendarat dan mendorong saat berlari. Teknologi ini membantu mengurangi tekanan yang diterima oleh kaki dan memberikan respons yang halus selama lari.
Sepatu ini juga memiliki midsole yang terbuat dari busa responsif yang disebut "U4icX" untuk memberikan bantalan tambahan dan kenyamanan. Desain atasnya memiliki bahan yang ringan dan bernapas, serta sistem kencang yang dapat disesuaikan untuk memberikan penopang yang sesuai dengan kaki masing-masing pelari.
Mizuno Wave Rider 26 adalah pilihan yang baik untuk pelari jarak menengah hingga jauh yang mencari sepatu yang dapat memberikan kenyamanan dan responsivitas, serta bantuan yang cukup saat berlari.
13. Saucony Endorphin Elite

Saucony Endorphin Elite adalah sepatu lari yang dirancang khusus untuk pelari jarak jauh yang mencari performa lari yang tinggi. Sepatu ini merupakan bagian dari seri Endorphin dari Saucony, yang terkenal dengan teknologi dan desain inovatifnya. Salah satu fitur unggulan dari Endorphin Elite adalah midsole yang dilengkapi dengan pelat karbon yang bertujuan untuk meningkatkan responsivitas, energi pulih, dan efisiensi lari. Dengan demikian, sepatu ini membantu pelari merasa lebih cepat dan lebih efisien saat berlari.
Desain atas sepatu ini ringan, aerodinamis, dan bernapas, yang memberikan kenyamanan selama lari. Outsole-nya dilengkapi dengan karet tahan lama untuk memberikan traksi yang baik di berbagai kondisi permukaan.
Saucony Endorphin Elite sering menjadi pilihan bagi pelari yang serius tentang mencapai rekor pribadi dalam lari jarak jauh, seperti maraton atau lomba lari lainnya, karena teknologi pelat karbon yang menawarkan keuntungan yang signifikan dalam hal performa.
Baca Juga: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasan Lengkapnya
Itu dia Toppers beberapa rekomendasi merk sepatu lari terbaik untuk kamu yang ingin olahraga dengan nyaman dan aman. Beberapa rekomendasi running shoes terbaik di atas, bisa digunakan untuk berbagai medan lari dan jenis olahraga larinya, mulai dari jogging, hingga maraton. Kamu pilih yang mana?