Tips Atasi Kecanduan Gadget pada Anak – Tidak dapat dipungkiri bahwa teknologi sudah menjadi kebutuhan masyarakat dari segala golongan, tidak mengenal jenis kelamin, tidak mengenal pekerjaan, dan tidak pula mengenal usia. Orang lanjut usia sekalipun memanfaatkan teknologi dalam membantu aktivitas sehari-hari mereka. Begitu pula anak-anak. Orang tua kekinian banyak yang menggunakan teknologi seperti gadget dan komputer sebagai media edukasi bagi anak. Akan tetapi, tidak sedikit jumlah anak yang mengalami kecanduan gadget.
Generasi saat ini merupakan tipikal yang aktif, tidak mengenal lelah, serta cerdas. Mereka menghabiskan waktu menonton televisi atau sibuk memainkan gadget. Oleh karena kebiasaan menggunakan gadget, kecanduan gadget pada anak perlahan timbul.
Kecanduan gadget pada anak memiliki pengaruh negatif antara lain meningkatkan resiko obesitas anak akibat kurangnya aktivitas fisik; konsentrasi menurun dan perhatian mudah terdistraksi; serta menyebabkan anak tidak memiliki keahlian sosial akibat terlalu sering mengisolasi diri dengan gadget.
Apabila kecanduan gadget pada anak menimpa, berikut adalah cara mengatasinya.
Baca juga: Dampak Negatif Gadget pada Anak dan Pencegahannya
Tips Atasi Kecanduan Gadget pada Anak
Mengontrol durasi penggunaan gadget
Anda sebagai orang tua memiliki hak untuk mematikan atau memperketat jadwal penggunaan gadget anak. Kecanduan gadget pada anak acap kali terjadi akibat orang tua yang sibuk dan tidak memiliki waktu memantau penggunaan gadget anak. Mengontrol penggunaan gadget dapat dilakukan dengan membatasi akses internet yang mereka gunakan, menyita gadget di saat belajar dan beristirahat, serta mengajak anak melakukan aktivitas lain.
Orang tua harus terlibat dalam kehidupan anak
Bagi sebagian orang tua, jauh lebih mudah untuk memberikan anak sebuah gadget dan akses internet ketimbang harus melibatkan diri dalam kehidupan anak. Ketika kecanduan gadget pada anak sudah menyerang, barulah orang tua menyesal karena anak tidak ingin berinteraksi dengan para mereka. Supaya hal tersebut tidak terjadi, selalu libatkan kehidupan Anda ke dalam kehidupan anak Anda.
Ajak anak melakukan aktivitas fisik
Ada berbagai aktivitas lain yang menyenangkan dilakukan oleh anak-anak selain bermain gadget. Aktivitas yang melibatkan pergerakan fisik seperti bermain sepakbola, bersepeda, berkemah, dan sebagainya, tidak hanya mengatasi kecanduan gadget pada anak, juga mengajarkan anak cara bersosialisasi dengan lingkungan sekitar.
Jadilah teladan
Kecenderungan sifat alamiah anak adalah meniru tindakan yang dilakukan oleh orang dewasa. Anda sebagai orang tua harus menjadi teladan. Jika anak melihat Anda membaca buku, mereka cenderung penasaran dan mengikuti kebiasaan Anda.
Pantau penggunaan gadget anak
Cara terbaik memantau penggunaan gadget pada anak adalah dengan bermain gadget bersama anak. Hal tersebut akan membuat jarak semakin dekat antara Anda dan anak, sekaligus momen dimana Anda bisa mengajarkan nilai-nilai kekeluargaan pada mereka.
Mengenalkan anak pada dunia
Kecanggihan internet mempermudah siapa saja untuk mendapatkan informasi secara cepat. Anak yang cerdas sekalipun bisa mengalami kecanduan gadget pada anak karena ketersediaan informasi dari gadget tidak terbatas. Namun, informasi yang mereka dapatkan dari laman web hanya sekadar tulisan. Kenalkan anak pada dunia secara nyata, ajak mereka bertamasya keluar kota, berkunjung ke kebun binatan, dan situs wisata lainnya dimana mereka bisa belajar tentang dunia secara langsung.
Berikan alternatif selain gadget
Kecanduan gadget pada anak disebabkan oleh kebosanan mereka mengisi waktu luang. Apabila diberikan alternatif pilihan selain gadget, anak tidak akan rewel karena tidak diberikan gadget sebagai media bermain. Berikanlah anak buku mewarnai atau jenis permainan lainnya yang mengasah kemampuan kognitif mereka.
Toppers, kecanduan gadget pada anak akan berdampak buruk bagi perkembangan seorang anak. Temukan berbagai alternatif permainan anak selain gadget hanya di Tokopedia!
