Manfaat Menyusui – Keinginan setiap ibu pasti untuk memberikan yang terbaik bagi buah hatinya, salah satunya adalah dengan menyusui langsung. Jadi sebenarnya manfaat apa saja sih yang dibawa menyusui terhadap anak dan ibu? Langsung cek 7 manfaat menyusui di bawah ini, yuk!
Manfaat Menyusui Langsung
Mencegah kanker payudara
Sumber gambar: freepik
Manfaat menyusui selain memberi asupan nutrisi yang tepat bagi bayi juga merendahkan kemungkinan ibu untuk terkena kanker payudara. Ini disebabkan selama menyusui, ibu mengalami pergantian hormon dan menunda siklus menstruasi, yang berarti asupan estrogen pun berkurang. Estrogen adalah hormon yang dapat menciptakan pertumbuhan sel kanker payudara.
Mendekatkan anak dan ibu
Sumber gambar: pixabay
Aktivitas menyusui yang rutin akan mendorong ikatan yang lebih dekat antara ibu dan anak berkat kontak fisik yang konstan. Salah satu manfaat menyusui bagi bayi adalah ia akan merasa aman didekapan ibu sehingga membentuk kematangan psikologis saat besar nanti.
Mencegah obesitas
Nah, ini adalah salah satu manfaat menyusui terbesar.Menurut penelitian, bayi yang diberi ASI selama 6 bulan pertama memiliki pola makan yang lebih baik saat besar nanti. Dan ASI dapat membakar hingga 400 kalori per hari tergantung seberapa sering anak menyusui, sehingga berat badan ibu saat hamil cepat turunnya.
Mempercepat pemulihan setelah persalinan
Sumber gambar: freepik
Tidak sedikit ibu yang sehabis melahirkan mengalami depresi postpartum. Zat oksitosin yang dilepas saat menyusui mempercepat rahim untuk berkontraksi dan mengurangi pengeluaran darah setelah melahirkan. Selain itu, rahim juga akan kembali ke ukuran semula lebih cepat dengan menyusui.
Tulang yang lebih kuat
Sumber gambar: freepik.com
Pembentukan tulang di bayi dapat dipercepat dengan konsumsi ASI teratur. Selain tulang, manfaat menyusui termasuk terhindar dari berbagai macam penyakit mulai dari diare hingga asma. Tidak hanya bayi, tulang ibu pun turut menjadi lebih kuat berkat serapan kalsium yang lebih besar.
Mengurangi kemungkinan SIDS
Sumber gambar: freepik
SIDS atau Sudden Infant Death Syndrome (Sindrom Kematian Bayi Mendadak) merupakan sesuatu yang paling ditakuti para ibu. Menurut penelitian, kemungkinan anak yang teratur konsumsi ASI untuk terkena SIDS jauh lebih kecil dibanding mereka yang tidak dapat ASI.
ASI menyesuaikan dengan kebutuhan anak
Sumber gambar: Pixabay
Manfaat menyusui bagi anak dan ibu adalah ASI tahu betul apa yang anak butuhkan, dan akan mengatur asupan nutrisi dengan sendirinya sesuai dengan kebutuhan anak. Daripada gonta-ganti susu formula seiring bayi membesar, lebih baik gunakan ASI!
Baca juga: ASI Berkualitas? Ini Dia 7 Makanan Sehat yang Bagus untuk Ibu Menyusui
Sekarang sudah lebih tahu kan apa saja manfaat menyusui untuk ibu dan bayi? Walaupun masih banyak ibu yang ragu di luar sana, memberi bayi ASI sangat penting untuk menunjang pertumbuhan tulang dan otak seiring bayi tumbuh. Selain bermanfaat untuk bayi, ASI juga membawa keuntungan untuk ibu. Jangan lupa untuk share artikel ini ke teman-teman untuk berbagi manfaat menyusui, ya!
