Apakah kamu sedang mengharapkan kehadiran buah hati, tapi masih bingung tanda-tandanya? Berikut ini 9 hal yang jadi tanda awal kehamilan.
Kehamilan menjadi salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri. Namun, perempuan yang belum pernah mengalami kehamilan terkadang kebingungan untuk mengetahui tanda-tandanya.
Padahal, dengan mengatahui awal kehamilan, calon ibu akan dapat mempersiapkan segala sesuatunya dengan lebih baik.
Walaupun setiap calon ibu dapat memiliki dan mengalami tanda-tanda kehamilan yang berbeda, namun tak ada salahnya untuk mengetahui tanda awal kehamilan. Nah, bagi kamu yang sedang program hamil, ketahui 9 hal yang kerap menjadi tanda awal kehamilan.
Tanda-Tanda Hamil Muda
1. Perubahan Suasana Hati
Hormon estrogen dan progesteron yang meningkat selama kehamilan akan membawa berbagai dampak, termasuk pada suasana hati calon ibu. Biasanya ibu menjadi lebih emosional dan lebih mudah sensitif dari biasanya.
Selain itu juga ibu dapat merasakan sakit kepala, punggung maupun sembelit yang mengakibatkan ibu menjadi lebih mudah cemas dan marah selama awal kehamilan.
Baca Juga: 7 Cara Alami Mengatasi Mual dan Pusing Berlebihan Saat Hamil
2. Peningkatan Buang Air Kecil
Selama kehamilan, jumlah darah akan meningkat lebih jauh, sehingga ginjal akan memproses lebih banyak cairan dari biasanya.
Akibatnya, ibu jadi lebih sering ke kamar mandi karena banyaknya cairan di kandung kemih.
Tidak perlu khawatir jika ibu merasakan hal tersebut, cukup mengonsumsi air putih sesuai dengan saran dokter dan jangan menahan rasa buang air kecil agar tidak terjadi infeksi saluran kemih.
3. Kram Perut dan Muncul Bercak Darah
Dari minggu ke-1 hingga minggu ke-4, Telur yang telah dibuahi menciptakan blastokista yang akan berkembang menjadi organ dan bagian tubuh bayi.
Sekitar 10 hingga 14 hari (minggu ke-4) setelah pembuahan, blastokista akan ditanamkan di endometrium atau lapisan rahim.
Hal ini dapat menyebabkan pendarahan implantasi, yang menyebabkan adanya bercak darah atau flek pada awal kehamilan.
4. Tekanan Darah Naik dan Pusing
Dalam kebanyakan kasus, tekanan darah tinggi atau normal akan turun pada tahap awal kehamilan. Hal ini juga dapat menyebabkan perasaan pusing pada awal kehamilan.
Dokter kamu akan mengukur tekanan darah untuk memastikan batas normal dari tekanan darah dan mencegah kondisi yang tidak diharapkan selama kehamilan.
5. Gampang Mual/Muntah
Mual dan/atau muntah umumnya sering dikaitkan sebagai tanda awal kehamilan paling pasti. Seperti fenomena morning sickness yang perlu kamu ketahui. Umumnya, mual mulai terjadi sekitar empat hingga enam minggu setelah pembuahan.
Biasanya rasa mual ini akan muncul pada pagi hari, dan dikatakan sebagai hasil dari penumpukkan asam lambung selama tidur.
Penelitian lain juga mengatakan bahwa mual ini juga dipengaruhi oleh hormon. Untuk menghindari dan mengurangi rasa tidak nyaman ini, ada baiknya untuk selalu sedia makanan ringan seperti roti atau kraker dekat tempat aktivitas kamu, serta banyak minum air agar tidak menambah parah keadaan.
Baca juga: Penyebab Sakit Pinggang Saat Hamil dan Cara Mengatasinya
6. Terlambat Haid
Berbagai mitos selalu menyebut bahwa terlambat datang bulan adalah tanda awal kehamilan. Sebetulnya hal ini benar adanya, namun kamu perlu mengingat siklus menstruasi milik kamu.
Namun, terlambat haid juga bisa terjadi karena berbagai perubahan keadaan pada diri kamu misalnya perubahan pola makan, adanya aktivitas fisik berat hingga stress.
Apabila selama ini kamu mengalami siklus menstruasi normal, tidak pernah terlambat sebelumnya, maka kamu perlu waspada bahwa itu merupakan tanda awal kehamilan.
Namun, untuk memastikannya, kamu perlu tinjauan lebih lanjut ya, jangan cepat mengambil kesimpulan.
7. Payudara Nyeri dan Bengkak
Perubahan dalam fisik, juga disebut merupakan tanda awal kehamilan adalah adanya perubahan pada bagian payudara.
Disebutkan bahwa tanda awal kehamilan berupa perubahan pada payudara terjadi dalam selang waktu empat hingga enam minggu kehamilan, karena hormon sedang berubah ketika mengandung. Biasanya akan merasakan nyeri, terdapat kebengkakan pada payudara.
Namun ketika sudah menyesuaikan dengan lonjakan hormon, maka hal tersebut akan berubah.
Dalam jangka waktu sekitar sebelas minggu, puting dan payudara juga akan berubah. Hormon akan membuat payudara kamu tumbuh. Daerah areola juga akan berubah menjadi lebih gelap dan membesar. Untuk mengantisipasi, kamu dapat menggunakan berbagai varian maternity bra agar lebih nyaman.
8. Lebih Sensitif pada Bau Makanan
Penanda kehamilan selanjutnya adalah sensitivitas terhadap bau dan makanan. Sering disebutkan bahwa rasa mual atau keinginan untuk muntah seperti terlihat pada bagian sebelumnya adalah karena sensitivitas terhadap bau, karena indra penciuman berubah menjadi lebih tajam terhadap berbagai jenis bau-bauan terutama yang memiliki aroma tersendiri.
Tak hanya itu, namun bisa juga dari makanan biasa dikonsumsi sehari-hari membuat mual, seperti bau bawang dan lainnya.
Pernah dilakukan laporan antara tahun 1922 hingga 2014 mengenai hubungan antara kehamilan dan indra penciuman. Peneliti mengatakan bahwa penciuman akan menjadi lebih intens pada awal trimester kehamilan.
9. Gampang Lelah
Kamu merasa cepat lelah namun tanpa sebab ketika mengharapkan kehadiran buah hati? Bisa jadi ini merupakan tanda awal kehamilan. Kehadiran rasa cepat lelah, terutama tanpa sebab merupakan umum terjadi ketika memasuki awal kehamilan.
Terutama rasa kantuk tak tertahankan, disebabkan oleh peningkatan tajam level progesteron. Selain itu, dapat juga terjadi kondisi pusing kepala seperti anemia. Hal ini dipercaya terjadi karena suplai darah ke otak berkurang, terfokus pada aliran darah ke rahim.
Baca juga: 10 Tanda Tanda Melahirkan, Ibu Hamil Harus Ketahui Ini
Itu dia tanda- tanda hamil yang calon bunda perlu ketahui! Nah jika telah mengetahui tanda kehamilan lebih awal, kamu jadi lebih bisa mempersiapkan kehamilan dan kedatangan anggota baru dalam keluarga kamu.
Tak usah khawatir dengan berbagai halangan karena sudah melakukan persiapan matang untuk perjalanan menakjubkan pada hidup kamu. Selain itu, kamu juga bisa dapatkan alat tes kehamilan dan berbagai perlengkapan kehamilan dengan mudah, aman dan nyaman hanya di Tokopedia.
Penulis: Claudia