Kembalikan garis rahang yang tegas, lakukan 6 cara menghilangkan double chin dengan cepat ini. Temukan cara sederhana hingga perawatan ahli.
Cara Menghilangkan Double Chin – Double chin adalah sebutan untuk lipatan lemak pada daerah sekitar rahang dan dagu. Lipatan ini sebenarnya tidak begitu berbahaya namun tentu saja mengganggu penampilan!
Double chin ini membuat tampilan muka menjadi lebih bulat dan pipi lebih chubby. Selain itu, double chin membuat muka terlihat menyatu dengan leher dan garis rahang terlihat tidak tegas.
Cara Menghilangkan Double Chin dengan Mudah
Nah, banyak sekali perempuan yang ingin menghilangkan lipatan di area leher ini. Apakah kamu salah satunya? Kalau begitu, langsung saja simak cara menghilangkan double chin di bawah ini.
Baca Juga: 15 Tips dan Cara Memutihkan Ketiak Hitam, Pakai Bahan Alami!
1. Minum Banyak Air Putih
Minum air putih memang hal yang sangat sederhana namun memiliki banyak manfaat. Sayangnya, masih banyak orang yang kurang menyukai minum air putih.
Salah satu manfaat dari banyak minum air putih adalah dapat menghilangkan double chin. Dengan minum banyak air putih, kamu dapat menstimulasi metabolisme tubuh sehingga dapat membakar lemak dengan baik termasuk pada bagian leher dan dagu.
2. Olahraga Teratur
Double chin sejatinya adalah tumpukan lemak. Salah satu cara menghilangkan lemak yang efektif adalah dengan cara berolahraga. Jika kamu ingin menghilangkan double chin, sangat disarankan untuk melakukan aktivitas fisik selama 45 menit dalam sehari.
Jika kamu olahraga, otomatis tubuhmu membutuhkan energi lebih dan akan menggunakan cadangan energi dari lemak termasuk pada pipi dan area dagu. Dengan mencoba cara ini, kamu tak hanya akan memiliki pipi yang tirus namun juga badan yang sehat.
3. Olahraga Wajah
Tak hanya untuk badan, otot-otot wajah juga bisa kamu latih untuk mendapatkan leher yang kencang dan bebas double chin. Tentunya, ada banyak gerakan yang bisa kamu lakukan.
Salah satu yang paling mudah untuk dilakukan adalah dongakkan kepala dan lihat langit-langit. Kemudian taruh lidah pada langit-langit mulut dan tekan selama 5 hingga 10 detik lalu lepaskan.
4. Makan Makanan Sehat
Sangat penting untuk memilih makanan yang sehat pada saat kamu ingin menghilangkan double chin. Semakin banyak asupan kalori dari sumber makanan yang tidak baik akan memperbesar lipatan di dagumu itu, Toppers!
Kamu bisa memilih makanan dengan serat utuh, memakan buah dan sayur setiap hari, dan mengonsumsi protein rendah lemak seperti ikan dan unggas. Tak hanya itu, kurangilah konsumsi gula, makanan yang diolah, dan gorengan.
5. Mesotherapy
Jika kamu membutuhkan cara menghilangkan double chin dengan cepat, treatment mesotherapy mungkin perlu jadi pertimbanganmu. Perawatan ini dapat melarutkan lemak melalui zat yang disuntikkan pada area sekitar dagu.
Prosedur ini harus dilakukan oleh orang yang kompeten seperti dokter karena kesalahan injeksi dapat menyebabkan masalah syaraf serius. Untuk hasil maksimal, kamu perlu melakukan 6 perawatan dengan jarak perawatan setiap satu bulan.
6. Lipolysis
Cara yang satu ini juga merupakan cara yang tidak memerlukan usaha keras namun tentunya akan merogoh kocek cukup dalam. Perawatan lipolisis adalah treatment menghilangkan lipatan dagu sejenis laser yang menggunakan cahaya.
Treatment ini bisa mengurangi lemak pada area leher dengan menembakkan energi panas dari sinar laser. Perawatan yang satu ini cenderung tidak menimbulkan rasa sakit namun tetap memiliki kemungkinan terjadi efek samping seperti pembengkakan atau nyeri.
Baca Juga: 11 Manfaat Masker Madu untuk Wajah, Lebih Sehat dan Lembap!
Itulah cara-cara menghilangkan double chin secara alami hingga jenis treatment yang bisa kamu lakukan. Demi penampilan, kamu memang perlu berusaha baik dengan cara hidup sehat atau cara instan yang memerlukan banyak biaya. Cara yang mana yang paling kamu suka, Toppers?
Dengan konsistensi, cara hidup lebih sehat memang dapat menghilangkan masalah penampilan yang satu ini. Awali hidup sehatmu dengan menyiapkan air mineral serta sayuran dan buah-buahan dari Tokopedia sekarang!
