Manfaat kopi luwak untuk kesehatan tubuh. Selain eksotis dan memiliki rasa unik, ternyata khasiatnya juga luar biasa.
Kopi luwak menjadi kopi eksotis asal Sumatera dan Asia Tenggara. Minuman ini terbilang unik karena diolah dari kotoran hewan luwak. Hal ini bisa terjadi karena salah satu makanan luwak adalah ceri kopi, namun perutnya tak bisa memprosesnya dengan baik. Sehingga masih berbentuk biji kopi utuh saat dikeluarkan.
Proses pencernaan yang terjadi di dalam perut luwak mempengaruhi rasa kopi, sehingga memiliki rasa khas. Aroma dan rasa kopi luwak terasa spesial dan sempurna menurut para penikmat kopi sedunia.
Padahal, dahulu kopi luwak ditemukan secara tidak sengaja oleh para pekerja perkebunan pribumi pada zaman Hindia Belanda. Hingga kemudian, warga Belanda mengetahui hal tersebut dan menjadikan kopi luwak sebagai komoditas yang mahal dan langka.
Lantas, karena merupakan sebuah komoditas langka dan mahal, apa saja manfaat dari kopi luwak ini? Selain rasa dan aromanya yang nikmat, ada berbagai manfaat kopi luwak yang perlu kamu tahu. Cek selengkapnya berikut ini.
Baca Juga: Deretan Manfaat Masker Kopi untuk Kecantikan Wajah, Bikin Kulit Lebih Glowing
Kandungan Kopi Luwak
Sumber Gambar: Pixabay
Menurut beberapa pecinta kopi, kopi ini memiliki rasa yang tidak begitu asam dan tidak begitu pahit atau lebih lembut. Rasa berbeda inilah yang membuat pecinta kopi memburunya meskipun dibanderol tinggi.
Tak hanya memiliki rasa yang unik, kopi luwak juga memiliki kandungan yang baik di antaranya adalah:
- Alkaloid
- Asam organik
- Asam buah
- Potassium
- Lemak
- Mineral
- Magnesium
- Zat besi
- Asam linoleat
Selain itu, kopi luwak juga memiliki kandungan asam malat, asam sitrat, dan inositol.
Baca Juga: Berbagai Manfaat Buah Naga, Superfood dengan Kandungan Nutrisi yang Tinggi
Manfaat Kopi Luwak untuk Kesehatan
Dengan kandungan tersebut, tentunya kopi luwak memiliki segudang manfaat. Ada pun daftar khasiat tersebut diurai dalam ulasan berikut:
1. Opsi Kopi Aman untuk Lambung
Sumber Gambar: Javapresse
Kopi luwak terkenal dengan rasanya yang lebih tidak asam. Rasa inilah yang membuat kopi luwak lebih aman bagi penderita maag. Dengan kandungan asam yang rendah, kamu tidak akan merasakan gejala maag ketika minum kopi ini.
2. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular
Sumber Gambar: Unsplash
Kandungan asam kromogenik yang merupakan antioksidan dalam kopi dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Adapun risiko penyakit yang dapat dicegah oleh kopi luwak adalah penyakit seperti nyeri sendi dan kram.
Untuk mendapatkan manfaat ini, tentu saja kamu harus mengonsumsi kopi luwak secara rutin, ya!
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Sumber Gambar: Unsplash
Jantung adalah organ yang sangat penting untuk dijaga kesehatannya dan minum kopi luwak adalah salah satu caranya. Kopi luwak dapat melindungi ruang otot jantung dari kerusakan arteri sehingga dapat membantu mencegah risiko penyakit jantung seperti hipertensi, penggumpalan darah, serangan jantung, gagal jantung.
Hasil ini akan maksimal jika kamu juga makan makanan yang bergizi dan rendah kolesterol.
4. Menjaga Kesehatan Hati
Sumber Gambar: Honest Doc
Tahukah kamu kalau kopi luwak dapat menurunkan risiko kanker hati? Yap, konsumsi kopi yang lebih tinggi akan mengurangi kadar enzim hati yang mengurangi kerusakan dan peradangan pada hati juga.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu dapat mengkonsumsi 1-2 cangkir kopi luwak setiap harinya.
5. Menjaga Kesehatan Gigi
Sumber Gambar: Unsplash
Jika meminum kopi identik dengan efek samping gigi yang menguning, kopi luwak ternyata tidak memberikan efek samping tersebut. Bahkan manfaat kopi luwak juga termasuk dapat melindungi gigi dari bakteri penyebab gigi berlubang. Hal ini disebabkan oleh kandungan antibakteri yang dimiliki oleh kopi luwak.
Manfaat lain dari kopi luwak juga dapat memelihara kesehatan mulut dan mencegah risiko kanker mulut.
Mau kopi yang lebih berasa dan melawan rasa kantuk? Temukan kopi arabika dengan kualitas terjamin di sini!
Baca Juga: Deretan Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Anti Peradangan Hingga Melawan Kanker
6. Baik untuk Penderita Diabetes
Sumber Gambar: Pixabay
Salah satu khasiat kopi luwak adalah dapat mengontrol kadar gula darah pada para penderita diabetes. Tak hanya itu, rutin meminum kopi luwak dapat menurunkan risiko diabetes hingga 50 persen, lho, Toppers!
Khusus untuk mendapatkan manfaat ini, tentunya kamu tidak perlu menambahkan gula pada konsumsi kopi luwakmu.
7. Sumber Antioksidan
Sumber Gambar: Unsplash
Salah satu manfaat minum kopi luwak adalah asupan antioksidan bagi tubuh. Antioksidan ini dapat memberikan perlindungan bagi tubuh dari radikal bebas penyebab stres oksidatif. Antioksidan juga dapat mencegah peradangan tertentu sehingga dapat mencegah beberapa penyakit seperti aterosklerosis, beberapa jenis kanker, dan artritis.
8. Mendukung Kesehatan Syaraf
Sumber Gambar: Tech Explorist
Kandungan antioksidan dalam kopi luwak memberikan banyak dampak baik bagi kesehatan. Salah satu yang cukup penting adalah mencegah gangguan saraf seperti Parkinson.
Manfaat ini bisa didapatkan karena antioksidan dapat mencegah kerusakan sel yang berhubungan dengan peradangan. Selain itu, konsumsi kopi luwak juga dapat mengurangi peradangan otak yang erat kaitannya dengan alzheimer.
9. Pencegahan Penyakit Batu Empedu
Sumber Gambar: medkomtek
Penyakit batu empedu tentunya bukanlah hal asing bagi telinga kita. Salah satu cara untuk mencegah masalah kesehatan ini adalah minum 2 hingga 3 gelas kopi luwak dalam sehari. Manfaat ini bisa didapatkan karena kafein dalam kopi luwak merupakan zat anti lengket yang akan melarutkan kristal kolesterol di dalam empedu.
10. Meningkatkan Stamina Tubuh
Sumber Gambar: Unsplash
Apakah kamu sudah begadang di malam sebelumnya dan membutuhkan lebih banyak stamina? Tentu minum kopi luwak adalah jawabannya, Toppers! Hal ini memngkinkan karena kopi luwak memiliki kandungan asam malat. Kandungan ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan energi dengan cepat.
Tak hanya itu, asam malat dapat meningkatkan toleransi atas nyeri otot dan rasa lelah sehabis olahraga berat.
Baca Juga: Deretan Manfaat Propolis Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Mengobati Berbagai Penyakit
Cara Mengonsumsi Kopi Luwak
Sumber Gambar: Pexels
Cara mengonsumsi kopi luwak sebenarnya seperti mengonsumsi kopi pada umumnya. Yaitu, sebagai berikut:
- Cukup campurkan dua sendok teh kopi luwak robusta dengan 1 1/2 sendok gula.
- Setelah itu, seduh campuran tersebut dengan 150 centimeter cubic (cc) air mendidih.
Untuk mempertahankan rasa kopi yang khas, kamu juga dianjurkan menggunakan gelas keramik saat menyeduhnya.
Baca Juga: Ini Berbagai Manfaat Yakult untuk Kesehatan Pencernaan dan Tubuh
Itulah manfaat kopi luwak yang baik untuk kesehatanmu. Ternyata, selain rasa yang nikmat, kamu juga bisa mendapatkan manfaat yang banyak dari kopi yang unik ini.
Apakah kamu sudah siap mencobanya, Toppers?
Salah satu favorit para penggemar kopi di dunia ini bisa kamu temukan dengan lebih praktis di sini!
Penulis: Nabila Khaerunnisa