Buah kupa atau gowok merupakan buah yang terbilang sulit ditemukan. Namun, buah gowok memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan lho!
Manfaat Buah Gowok – Pernah mendengar kata “gowok”? Apa yang terlintas di pikiran ketika mendengar kata tersebut? Kebanyakan pasti langsung berkata Gowok adalah sebuah kota di Yogyakarta. Tapi ternyata, ini juga merupakan buah asli dari Indonesia.
Buah gowok atau kupa ini berbentuk bulat mirip buah blueberry, namun dengan warna lebih gelap keunguan. Saat ini, buah gowok masuk ke dalam kategori buah yang sulit ditemukan. Keberadaannya yang semakin sedikit membuatnya kalah bersaing dengan buah-buahan impor yang tersebar di pasaran.
Buah kupa sendiri merupakan buah yang masih berkerabat dengan buah jamblang. Umumnya pohonnya tinggi menjulang berkisar 8-20 meter. Buah ini dulunya sering diperdagangkan. Tak jarang, buah gowok atau buah kupa ini dikonsumsi secara rutin.
Konon, buah yang terkenal karena rasanya yang masam ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Manfaat tersebut karena buah gowok mengandung nutrisi diantaranya adalah vitamin, mineral, antioksidan, dan lainnya.
Bukan hanya buahnya saja, tanaman gowok pun mengandung saponin dan flafonoida juga polifenol yang mampu mengobati peradangan. Nggak percaya? Yuk, simak manfaat buah gowok atau kupa selengkapnya!
Baca Juga: 12 Manfaat Buah Matoa, Buah Lezat dan Eksostis Asal Papua
Manfaat Buah Gowok / Kupa
1. Mengobati Diare
Meski banyak tanaman herbal maupun obat yang mampu mengatasi masalah diare, tetapi kamu juga wajib mencoba buah gowok untuk mengatasi diare. Daun ini memiliki manfaat mengobati diare karena mengandung saponin.
Selain itu, buah gowok mengandung vitamin dan mineral yang ampuh membasmi bakteri akibat diare, sehingga mudah mengatasi diare dengan cepat.
2. Mencegah Penuaan Dini
Adanya kandungan antioksidan dan vitamin C dalam buah gowok, memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan. Antioksidan dan vitamin C yang terdapat dalam buah gowok membantu mencegah penuaan dini dari sel-sel kulit yang mati akibat polusi dan radikal bebas.
3. Mengobati Kudis
Manfaat buah gowok selanjutnya adalah mengobati kudis. Memang kudis tidak termasuk ke dalam golongan penyakit mematikan. Tetapi keberadaan kudis pada tubuh dapat menimbulkan rasa gatal yang dapat mengganggu aktivitas.
Gunakan daun buah gowok untuk mengobati kudis dengan cara ditumbuk halus lalu oleskan.
4. Membasmi Jerawat
Kandungan buah gowok yang kaya akan vitamin dan mineral ini sangat jarang dimanfaatkan untuk mengobati masalah jerawat. Padahal, buah gowok mampu menghalau juga mengatasi munculnya jerawat.
Tidak hanya itu, mengkonsumsi buah gowok secara rutin juga akan menghaluskan kulit wajahmu lho Toppers.
5. Kaya Akan Antioksidan
Buah gowok menjadi sumber antioksidan tinggi yang mampu menjaga dari radikal bebas. Antioksidan yang tinggi ini akan membantu membunuh sel-sel usang agar tidak menyebabkan penyakit berbahaya.
Baca Juga: 12 Manfaat Chia Seed, Superfood Kaya Serat dan Protein Tinggi
6. Menjaga Kestabilan Asam Lambung
Meskipun rasanya asam dan sedikit sepat, tapi buah gowok aman lho untuk lambung mu. Buah ini mampu menjaga kestabilan kadar asam dalam lambung mu dan membunuh bakteri yang ada pada lambung.
7. Mengobati Mabuk karena Alkohol
Seperti yang sudah disebutkan di atas, bahwa gowok memiliki senyawa saponin dan flafonoida. Senyawa tersebut berfungsi sebagai penawar dari mabuk serta mual akibat mengkonsumsi alkohol.
8. Solusi Masalah Pencernaan
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, daun dan buah gowok mampu mengobati diare. Tidak hanya itu, buah gowok juga mampu mengatasi sembelit. Senyawa dalam buah gowok membantu memperlancar pencernaan akibat susah buang air besar.
9. Membersihkan Tubuh dari Racun
Buah gowok atau buah kupa ini juga dikenal mampu membantu detoksifikasi racun yang berada di dalam tubuh. Zat-zat yang tidak baik itu masuk lewat makanan maupun minuman atau segala macam polutan selama beraktivitas.
Adanya antioksidan dalam buah ini mampu mengusir radikal bebas yang ada pada tubuh.
10. Mengobati Kencing Manis
Kencing manis atau yang kita kenal juga dengan diabetes, banyak menyerang orang dengan gaya hidup yang tidak sehat. Kencing manis atau diabetes umumnya diawali dengan mengonsumsi makanan yang tinggi karbohidrat, terlalu banyak makan makanan instan dan tinggi gula.
Kandungan antioksidan dan vitamin serta mineral yang tinggi pada buah gowok dipercaya mampu mengurangi maupun mengobati diabetes, lho Toppers.
Baca Juga: 12 Manfaat Cincau Hijau dan Hitam yang Segar dan Menyehatkan
Nah, itu dia manfaat buah gowok alias buah kupa. Banyak kan manfaat buah gowok yang tanpa kamu sadari dapat bermanfaat bagi kesehatan? Meskipun langka, tidak ada salahnya kamu mencoba supaya menjadi alternatif pengobatan.
Tapi, pastikan kamu tidak mengkonsumsinya secara berlebihan ya Toppers. Temukan buah gowok, serta lengkapi semua kebutuhan vitamin dari buah-buahan dan produk kesehatan yang terjamin hanya di Tokopedia!
